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Consultório de Sexologia

Profª Drª Helena Barroqueiro

Consultório de Sexologia

Profª Drª Helena Barroqueiro

" Não aguento mais fazer amor todos os dias"

 

"A minha mulher procura-me quase todos os dias para fazermos amor, mas às vezes estou cansado e não sinto vontade. Como hei-de lhe dizer isso sem que ela ache que a estou a rejeitar?..."

Afonso, Alcobaça

 

 

Caro leitor:

E perfeitamente normal haver dias em que se sinta cansado e nao tenha desejo sexual, por isso tente conversar com a sua mulher sobre o assunto. Diga-lhe que a ama mas que não lhe apetece fazer amor naquele momento porque está cansado ou preocupado com algo, com certeza que se o disser com carinho ela não vai ficar magoada. Deve ter no entanto cuidado na forma como o diz assegurando-a de que gosta de fazer amor com ela e que cotinua a sentir-se atraído por ela, mas que naquele momento nao lhe apetece fazer amor. Desta forma evita que ela pense que já não o excita ou que a está a rejeitar, mas apenas que naquele momento não sente vontade. Deve sentir-se privilegiado por a sua mulher o procurar com tanta frequência pois muitos homens queixam-se do contrário!!

 

“Gosto de fazer amor com o meu marido em praias, serei exibicionista?”


 

Quando vamos de férias eu e o meu marido gostamos de fazer amor na varanda dos hotéis em que ficamos, ou em praias desertas. Será que somos exibicionistas?

Ana, Sintra

 

Cara leitora,

Exibicionistas são indivíduos que sentem prazer em exibir os órgãos sexuais em público com o objectivo de perturbar ou chocar as pessoas que os estão a ver. Muitos exibicionistas exibem os órgãos sexuais em frente de escolas, parques ou lojas onde têm a certeza que vão ser vistos de forma a atingirem satisfação sexual. Parece-me que a leitora e o seu marido ficam excitados pela “possibilidade” de serem apanhados a ter relações e não pelo prazer de chocar outras pessoas ao ter relações em frente delas. Esse é um comportamento que têm apenas quando estão de ferias porque se sentem mais descontraídos e aventureiros. Assim sendo, o seu comportamento não pode ser diagnosticado de exibicionista nem pode ser considerado uma disfunção sexual, pois sentir prazer em fazer algo arriscado é bastante comum entre casais. Existem, no entanto, algumas coisas com que se devem preocupar como questões legais, pois se forem apanhados pela polícia ou alguém apresentar queixa, podem vir a ter problemas. Por isso, aconselho-os a só fazerem amor em lugares onde têm muito poucas hipóteses de serem apanhados.

 

 

“ Tenho medo de mostrar o meu lado selvagem”

 

“Quando tenho uma relação duradoura não consigo mostrar o meu lado selvagem da mesma forma que o faço com alguém com que passo apenas uma noite, pois tenho medo que a pessoa que está comigo pense que sou um tarado e que durmo com muitas mulheres.”

Rui, Portimão

 

 

Caro Leitor:

É normal que quando assume uma relação estável se preocupe mais com o que a sua companheiro pensa acerca de si, mas dai a pensar que por ser um parceiro fogoso ela vai pensar que é um tarado e que dorme com muitas mulheres não faz muito sentido. Não é através da libido de uma pessoa que se pode avaliar quantos companheiros essa pessoa teve e além disso acho que são poucas as mulheres no planeta que vão reclamar por o namorado ser um bom amante!!! Pode-se dar o caso de você estar a projectar na seu parceira aquilo que realmente sente em relação a si mesmo. Se for esse o caso, aconselho-a a procurar um psicólogo para resolver o que está por detrás desse comportamento. Aceite a sua sexualidade sem preconceitos pois nunca se sentirá completamente feliz numa relação na qual não está a ser autentico.

“ Receio revelar que gosto de jogos eróticos”

 

 

“ Sempre que tenho um relacionamento com alguém e a situação fica mais séria, não consigo mostrar aquilo de que sou capaz a nível sexual. Receio que a pessoa que está comigo faça juízos precipitados acerca do meu comportamento e pense que sou uma maluca e que já devo ter tido muitos parceiros sexuais.”

Luísa, Sacavém

 

 

 

Cara Leitora,

É normal que fique preocupada com o que o seu namorado pensa acerca de si e acerca das suas atitudes. Mas pensar que por ser uma pessoa sensual e fogosa, leva o seu namorado a concluir que já teve muitos parceiros sexuais, isso é um pensamento errado. Não é através da libido que se avalia quantos companheiros uma pessoa teve. Parece-me que a leitora está a projectar no seu companheiro aquilo que realmente sente em relação a si mesma. Sendo esse o caso, aconselho-a a procurar um psicólogo para resolver o que está por detrás dessa imagem negativa que tem de si. Aprenda a aceitar a sua sexualidade sem preconceitos, liberte-se aos poucos pois nunca se sentirá completamente feliz numa relação na qual não está a reprimir os seus desejos. Relaxe e converse com o seu namorado acerca do que gosta ao nível da sexualidade, vai ver que ele até vai gostar das suas das suas ideias.

 

“A minha esposa nunca tem vontade de fazer amor!”

 

 

“Estou casado há 12 anos e a minha vida sexual sempre foi bastante boa. No entanto, ultimamente a minha mulher está sempre stressada por causa do trabalho e nunca tem vontade de fazer amor comigo. Não sei o que devo fazer para que ela volte a desejar-me.”

 

Ricardo, Faro

 

Caro leitor,

Um dos factores que mais prejudica a vida sexual de um casal é o stress, por isso tenho de felicitá-lo por se aperceber que isso está a ser um problema no seu casamento. Identificar a tempo a origem do problema permite que intervenha de forma a reacender a chama da paixão. Se a sua mulher anda muito cansada, experimente surpreendê-la, preparando-lhe um banho relaxante ou até mesmo um jantar romântico. Enquanto ela está na sala, vista um rode de banho e encha a banheira com água morna, faça os possíveis por criar um ambiente sensual, no qual pode colocar velas à volta da banheira, sais de banho na água e até ter música ambiente. Quando este “paraíso de prazer” estiver preparado, chame-a para o quarto e peça que ela se dispa e entre na banheira consigo. Trate-a como uma rainha. Faça-lhe uma massagem ás costas para aliviar o stress com um óleo de massagem bem perfumado e depois use os seus dotes masculinos para apimentar a situação. Certamente a sua esposa vai gostar da surpresa e vai sentir-se muito mais relaxada para fazer amor consigo.

 

 

 

“Custa-me penetrar a minha namorada em outras posições!”

  

 
“A minha namorada diz que lhe custa quando eu a tento penetrar noutras posições além da do missionário. Quando tentamos inovar ela diz que sente muitas dores durante a penetração.”
Tiago, Santarém
 
Caro Leitor,
Nem sempre a descoberta de novas posições sexuais se traduz em mais prazer para ambos os parceiros, pois algumas posições podem ser desconfortáveis, originando dores e mal-estar, o que parece ser o caso da sua namorada. Procurem experimentar posições novas, mas apenas depois da sua namorada estar bem lubrificada, desta forma ambos poderão aproveitar da melhor forma esse momento de entrega e partilha. Procurem ser cuidadosos nas posições que adoptam e se mesmo assim as dores persistirem não hesite em aconselhar a sua namorada a consultar um médico. Não percam essa vontade de continuar a dinamizar a vossa vida a dois.
 

“Já estou farta do vibrador!...”

 

 “Tenho uma relação estável com outra mulher há já 4 anos. Procuramos sempre animar a nossa vida sexual e experimentar coisas novas, há uns meses comprámos um vibrador, que temos utilizado desde então. Acontece é que eu já estou farta e ela continua a insistir em usá-lo.”
Soraia
 
 
Cara Leitora,
O uso de objectos que proporcionem maior diversão nos momentos de intimidade e diminuição da rotina são sempre saudáveis. Actualmente, é bastante normal que casais tanto homossexuais como heterossexuais visitem sex-shops à procura de novas formas para dinamizar a vida sexual e fugir à rotina. Todavia, não tem de consentir no uso de objectos ou em brincadeiras com as quais não está de acordo. Não é legítimo que a sua companheira exija a sua participação em práticas sexuais que não são do seu agrado, por isso, converse com ela e mostre-lhe que a vossa sexualidade apenas resulta se ambas concordarem e tiverem motivação para participar nas aventuras eróticas. O sentido de obrigatoriedade fará com que a leitora, progressivamente, vá perdendo a vontade de estar intimamente com ela. Mostre-lhe que prefere partir à descoberta de outras coisas e que nesse sentido a vossa performance sexual apenas beneficiará com isso, principalmente se estiverem ambas empenhadas.
 

“Ele queixa-se que não lhe faço sexo oral!”

 

“Namoro há 6 meses e o meu namorado queixa-se que eu não lhe faço sexo oral. Será que o tenho de fazer apesar de não gostar?...”

Natália, Guimarães

 

Cara leitora:

Claro que não tem de fazer nada com o qual não se sinta confortável. No entanto se sexo oral é algo assim tão importante para o seu namorado pode tentar identificar o que é que não gosta no acto em si…pois existem várias maneiras de tornar o sexo oral mais agradável. Por exemplo, se for uma questão de higiene peça ao seu namorado que tome um banho antes de terem relações, se o problema for o gosto experimente usar lubrificantes com sabores, ou se tiver medo de engolir o sémen use um preservativo. No entanto, se não gosta mesmo de fazer sexo oral, e não encontra forma de o tornar mais agradável, não o faça contrariada. Explique ao seu namorado que não gosta de o fazer e tente descobrir outro tipo de preliminares que ele goste.

 

“ Não consigo atingir o clímax!”


 

“ Sou casada e tenho uma vida sexual activa, mas de há algum tempo para cá não consigo atingir o orgasmo e não entendo porquê!”

 

 

Ana – Loures

 

 

Cara Leitora:

O facto de não conseguir atingir o orgasmo pode ter várias causas: andar mais cansada do que o habitual, estar a passar por um período de desequilíbrio emocional ou uma crise matrimonial, estar a fazer algum tratamento médico cuja medicação bloqueie os receptores de serotonina no cérebro (o que pode dificultar o orgasmo), ou simplesmente andar a pensar demais nesse problema. O facto de antes de começar a relação sexual pensar que pode não atingir o orgasmo já é meio caminho andado para que isso acabe por acontecer. Liberte-se de todo o stress e preocupações que a rodeiam, procure relaxar bastante, se puder goze um fim-de-semana romântico com o seu marido, e verá como o clímax acabará por chegar.

 

Tema de hoje: adolescência

 

“Tenho 16 anos e costumo partilhar com as minhas amigas tudo o que me acontece. Num destes dias falámos sobre a nossa primeira vez, todas elas comentaram que já tinham tido relações, mas eu menti por vergonha, pois a verdade é que ainda sou virgem. Tenho medo, pois os meus pais estão sempre a dizer que sou muito nova e que ter relações na minha idade é perigoso. Isso é realmente verdade?”
 
Sara, Beja
 
Cara Leitora,
A sua questão é um dos temas mais sensíveis na vida de uma adolescente. Para que possa dar esse passo tão importante é necessário que se questione se está preparada para tal e para enfrentar todas as mudanças que daí poderão surgir.
A preocupação dos seus pais é legítima, procure compreendê-los. Não faça nada na sua vida, seja no âmbito da sexualidade ou noutro, só para agradar ou ser aceite pelo grupo. Se cometer o erro de fazê-lo está a provar antes de mais a si própria que é imatura, o que é a prova mais do que evidente de que não está preparada para o fazer!
Lembre-se que existem alguns riscos, tais como as doenças sexualmente transmissíveis, a gravidez e as mudanças psicológicas e físicas, e tenha em conta as precauções devidas para os minimizar. É importante saber que não se deve sentir pressionada a fazer algo que não deseja, dê o primeiro passo apenas quando se sentir preparada e considerar que é o momento certo e a pessoa com quem deseja partilhar essa etapa tão importante da sua vida.