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Consultório de Sexologia

Profª Drª Helena Barroqueiro

Consultório de Sexologia

Profª Drª Helena Barroqueiro

Tema de Hoje: Sexo oral

Fiz sexo oral a duas pessoas diferentes com um intervalo de mais ou menos 3 meses. Há cerca de 3 semanas beijei outra pessoa onde houve uma intensa troca de saliva. Passado um dia ou dois desse beijo comecei a sentir tipo dor de garganta. Vi ao espelho e tinha do lado direito da garganta aquelas bolhas tipo garganta inflamada. Tenho tomado pastilhas para a dor de garganta mas não passa. Será que contraí alguma doença sexualmente transmissível?
Eduarda
Cara Eduarda,
 
Através do beijo não deve ter transmitido mais que uma constipação, gripe, com uma certa inflamação. O sexo oral pode realmente transmitir algumas infecções sexualmente transmissíveis, pelo que deve ir a uma consulta de planeamento familiar ou ao seu médico assistente com alguma urgência clarificar e fazer um diagnóstico rigoroso e presencial.
Não adie esta questão de saúde, pois a falta de tratamento pode piorar em muito os sintomas de infecções.
Lembre-se que também no sexo oral o preservativo a pode proteger de contrair infecções sexualmente transmissíveis e pode utilizar os que têm sabores, para ser mais agradável para si.    
 

“Ela gosta que eu a penetre quando está vestida!”

 

“A minha namorada é muito imaginativa a nível sexual, e lembrou-se de termos relações sexuais vestidos. O problema é que agora ela só quer que eu a penetre quando estamos vestidos …”

 

José, Vila Nova de Gaia

 

Caro leitor,

a satisfação mútua de fantasias é geralmente uma coisa positiva. No entanto, por vezes é difícil perceber quando deixa de ser fantasia e começa a ser um fetiche, sem o qual o homem ou a mulher não se conseguem excitar, o que parece ser o caso da sua namorada. Fale com ela acerca deste assunto, tentem chegar a um meio-termo, talvez fazer amor vestidos apenas algumas vezes em vez de sempre, passando noutras alturas a realizar algumas das suas fantasias. Atinjam um entendimento em que os dois possam desfrutar das maravilhas do sexo.

  

“Sonho fazer amor com duas mulheres!”

 

“Sou lésbica e estou a viver com a minha namorada há dois meses. Amamo-nos muito e damo-nos bem a todos os níveis, mas eu tenho uma fantasia antiga que gostaria de concretizar, e que é fazer amor com duas mulheres ao mesmo tempo. Gostaria de falar com ela e propor-lhe pôr a minha fantasia em prática, mas tenho algum medo da sua reacção, não quero que interprete a minha vontade como falta de amor por ela. O que devo fazer?”
Rita, Amadora
 
Cara Leitora,
Ter fantasias é algo perfeitamente normal e legítimo. Porém, se envolve outras pessoas é importante ter-se cuidado na forma como se expõem, principalmente quando a proposta é mais ousada do que o habitual. Antes de tomar qualquer atitude é importante que vá abordando a sua namorada sobre a hipótese de haver mais uma pessoa a partilhar a vossa intimidade. Vá sentindo a sensibilidade da sua parceira para que possa saber aquilo com o que pode contar.
Apesar de serem, muitas vezes, divertidas, as fantasias nem sempre causam o mesmo impacto em todas as pessoas. Assim sendo, se a sua namorada não for muito receptiva a esta ideia não reaja mal, tente compreender que não é fácil este tipo de exposição. Contudo, se ela concordar com este tipo de fantasia vivam da melhor forma o momento e deixem a imaginação fluir.

“Desde a histerectomia a minha mulher só pensa em sexo”

 

“A minha mulher fez uma histerectomia há alguns meses atrás e desde então ela não pensa noutra coisa senão sexo. Será que eu já não a consigo satisfazer como antes?”
 
                                                                                                                   Diogo, Évora
 
 
 
Caro leitor
A histerectomia é uma cirurgia na qual o útero e ovários são retirados o que, como imagina, pode afectar a mulher a vários níveis. Algumas mulheres ficam bastante deprimidas sentindo-se menos femininas ou sedutoras do que antes, enquanto que outras mulheres se sentem mais desinibidas e descontraídas a nível sexual, o que parece ser o caso da sua mulher. Para algumas mulheres a cirurgia é um sinónimo de alívio, ou seja, a cirurgia elimina a possibilidade de uma gravidez indesejada e de problemas mais graves como cancro do útero ou dos ovários. Talvez a sua mulher estivesse excessivamente envolvida com problemas de saúde antes da cirurgia fazendo com que o seu interesse em sexo fosse mais reduzido, e agora, uma vez resolvidos esses problemas, ela se sinta descontraída para aproveitar os prazeres do sexo. Celebrem o vosso amor e fortaleçam a vossa relação vivendo uma segunda lua-de-mel.
 

Tema de Hoje: Orgasmos

Tenho 21 anos e desde os 16 que iniciei a minha vida sexual. Já tive 3 parceiros e actualmente estou com o mesmo parceiro há mais de 5 anos.
O que acontece é que nunca consegui atingir o orgasmo, primeiro pensámos que era por ainda ser inexperiente, mas passado tanto tempo e de tentarmos tantas posições, contactos, e novas maneiras de prazer, confesso que estou muito preocupada, uma vez que quando estou quase a atingir o orgasmo, sinto uma dor que me dá vontade de parar, e essa situação acaba por frustar a mim e ao meu marido, ja não sei o que fazer...
Manuela
 
Cara Manuela,
 
Não ficou claro no seu email se atingiu o orgasmo com outros parceiros antes do seu actual. E sozinha, na masturbação? Não tenha vergonha de descobrir como prefere a estimulação na sua intimidade pessoal – tal é essencial para a descobrir numa relação íntima posteriormente. Apenas neste sentido a experiência é importante: o orgasmo feminino é aprendido, encenado num contexto de erotismo e romantismo diferente muitas vezes do masculino.
Não tenha vergonha de pedir ao seu parceiro para a ajudar nesta encenação: faça jantares à luz da vela, banhos de imersão com aromas de que goste, conversas apaixonadas sobre o vosso amor…qualquer coisa que a estimule a sentir-se à vontade, apaixonada e liberta de preconceitos com a sua sexualidade.
As experiências que fez (de posições, contactos, etc) podem falhar o objectivo do orgasmo por estar a pensar demasiado nele. A atenção focada no que está a acontecer pode influenciar que a sua resposta sexual seja interrompida e desviada do prazer, para focar essa preocupação de não estar a sentir a satisfação do orgasmo. Isto é um ciclo vicioso que deve tentar contrariar através de pensamentos positivos, fantasias sexuais que lhe agradem, pensar no prazer do que está a sentir sem racionalizar demasiado. Este ciclo é ainda reforçado pela ansiedade de antecipação e pela frustração que vos afasta depois do sexo, em vez de se aproximarem.
Note bem que a maioria das mulheres atinge o orgasmo mais facilmente com outras estimulações sexuais, sem penetração vaginal. As carícias no clítoris, o sexo oral, a masturbação recíproca são modos que pode explorar na sua relação e que têm bons resultados.
A terapia sexual pode ser adequada para si e o seu parceiro, poderão explorar mais sugestões que vos agradem e evoluir juntos na descoberta da vossa sexualidade. Nós damos consultas presenciais em Lisboa, no Saldanha, marcadas no número de telefone 213 182 591.

“Perdi o desejo sexual com a maternidade!”

 

 

 “Sempre me dei bem com o meu marido a nível sexual, mas desde que fui mãe, há uns meses, já não tenho vontade de fazer amor com ele… amo o meu marido, mas sinto que o meu desejo sexual diminuiu bastante. Não sei se se trata apenas de uma fase, a verdade é que tenho medo que o meu marido acabe por procurar outras mulheres…”

 

Sónia, Estoril

 

Cara leitora,

por melhor que seja a vida sexual de um casal, o nascimento de uma criança é sempre um período de desorganização a nível sexual. Alterações hormonais, depressão pós-parto ou cansaço são muitas vezes associados a diminuição de desejo, mas estas não são as únicas razões. Deixar de ter relações depois de ter um filho é bastante comum para vários casais. É perfeitamente seguro ter relações após o nascimento do bebé, desde que a mulher se sinta fisicamente preparada para tal. Aconselho-a a tentar criar novos cenários e fantasias, passe uns dias fora com o seu marido…isto poderá ajudá-la a aumentar a libido novamente.

 

“Apaixonei-me pelo ex-marido dela!”

 

“Sou casado há dois anos e descobri recentemente que gosto de homens. Há dois meses que mantenho um relacionamento secreto com um homem, e não sei como esconder por mais tempo, pois a minha mulher já se mostra muito desconfiada. Mas para além do medo que tenho de assumir o outro lado da minha sexualidade, o caso ainda se torna mais complicado porque o homem com quem estou envolvido já foi casado com a minha esposa… Perante isto, o que hei-de fazer?”
 
Sandro, Lisboa
 
Caro Leitor,
Antes de mais, é importante que defina realmente que tipo de sentimentos nutre por esse homem, se é uma boa amizade em que se sente cúmplice, ou se sente mesmo um sentimento mais profundo. A vossa relação é ainda bastante recente, por isso não se precipite e não tome decisões das quais se pode vir a arrepender mais tarde. Tente ter um pensamento coerente para que possa definir os seus sentimentos e tomar a decisão mais acertada.
Caso chegue à conclusão de que realmente ama esse senhor, tente conversar com a sua esposa para que possa esclarecer de uma vez por todas esta questão. Talvez ela não reaja da melhor forma à circunstância, mas não deve desistir de contar tudo o que se passa, pois ela sentir-se-á enganada se vier a descobrir mais tarde. Como referi, o pior poderá ser o primeiro impacto e, ainda para mais, sendo com a pessoa que é.
Desta forma, após ter a certeza dos seus sentimentos, deve enfrentar o diálogo de modo a acabar com uma vida dúbia.

Tema de hoje: fantasias

“Às vezes chateio-me com a minha namorada porque ela está sempre a inventar coisas novas para fazer na cama e eu prefiro a tranquilidade de fazer amor na nossa casa, sem grandes aventuras. ”
Cândido, Porto
 
 
 
Caro leitor,
O acto sexual é algo que deve ser desfrutado por ambos os parceiros de forma consensual, evitando o constrangimento e o desconforto por parte de um dos elementos do casal. Não é correcto que um parceiro queira fazer prevalecer uma ideia no sentido apenas da obtenção do próprio prazer. Regra geral, os casais preferem cenários recatados e confortáveis para terem uma maior intimidade na vida sexual. Porém, há quem prefira fugir à rotina, optando por recorrer ao imaginário e a fantasias para estimular a vida sexual. Procure falar com a sua namorada para que ela perceba que o leitor está feliz com a vossa vida sexual e não sente a necessidade de estar constantemente a inovar nas vossas práticas sexuais. A inovação é saudável e aconselhável para a vida sexual do casal, mas só deve acontecer com o consentimento de ambos os parceiros.
 

“Não tenho lubrificação suficiente!”

 
“Tenho 43 anos e sempre tive uma vida sexual activa e feliz. No entanto, ultimamente quando faço amor noto que fico menos lubrificada, o que me causa dores e mal-estar. Não entendo por que aconteceu esta mudança, mas está a provocar-me um grande desconforto e constrangimento.”
 
Mariana, Queluz
 
Cara Leitora,
Esta dificuldade poderá ser causada por uma infecção vaginal que provoca dores durante a penetração e a redução da lubrificação. Por outro lado, existem alguns medicamentos que têm como efeitos secundários a redução da lubrificação e do desejo sexual. Uma outra hipótese a ter em consideração é o facto de estar num período pré-menopausa, onde poderá ocorrer uma alteração dos níveis hormonais que poderão justificar essa tendência, principalmente a níveis irregulares de estrogénio. Porém, de forma a dissipar todas as suas dúvidas a este respeito, aconselho a que consulte o seu ginecologista para que juntos encontrem a solução para o seu problema de forma a recuperar a satisfação e plenitude sexual.
 

"A minha mulher engordou e já não me apetece fazer amor com ela!"

 "Tenho 42 anos e estou casado há 10, e sempre amei a minha esposa, que é cinco anos mais velha que eu. Com o tempo ela foi-se desleixando com o seu aspecto físico e engordou 15 quilos. Ela ultimamente mostra-se preocupada com o seu aspecto e tem tentado perder peso, algumas vezes resulta mas passado um tempo engorda novamente. Não sei o que devo fazer, pois não me sinto atraído por ela quando ela engorda."

 

Jorge, Lisboa

 

 

 

 

Caro leitor,

essa é uma situação complicada, pois não se pode mudar o corpo de uma pessoa de um momento para outro, principalmente depois de uma certa idade… mas também não se pode obrigar ninguém a sentir desejo sexual quando ele não existe. O metabolismo do homem e da mulher sofre alterações com a idade, o que faz com que as pessoas engordem. Lembre-se que a sua esposa está, certamente, tão aborrecida com essa situação como você. É bastante frustrante tentar emagrecer e não conseguir, o que afecta bastante a auto-estima de uma pessoa. Tente conversar com ela de forma carinhosa, tentem "os dois" passar a caminhar juntos de manhã, ou fazer exercício no ginásio. Alterem a vossa alimentação, passando a consumir comida mais saudável, é importante que o leitor participe no processo, para que isso seja um projecto vosso e não uma imposição sua. É bastante importante que a sua esposa sinta que a ama e que a está a apoiar nesta fase.

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