Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Consultório de Sexologia

Profª Drª Helena Barroqueiro

Consultório de Sexologia

Profª Drª Helena Barroqueiro

Sinta-se Mais Sensual

 

A chave para se parecer sensual é sentir-se sensual. Com isto, não quero
dizer necessariamente significar sexy. Você pode ser sensual e não ter intenção
alguma de ter sexo. Essa necessidade não precisa de ser o seu objectivo para
apreciar momentos sensuais e sensações. É passar os dedos pelos seus lábios e
apreciar mais isso do que o desejo de um beijo. Sinta o seu cabelo a mexer-se;
permita o seu movimento gentil de forma a agrada-la; deslize o seu pé pela sua
pele descoberta da sua perna; sinta a forma definida dos seus joelhos.

Mantenha tudo simples na sua vida
desde a roupa ao cabelo, à maquilhagem a qualquer outro acessório. Use só
o que lhe fica bem. Sentir-se-á sempre radiante. Use as melhores jóias que
tiver, e a roupa que usa deve ser algo que traga bons sentimentos ou memorias
de si.

Apesar de tudo, deve-se sentir
confortável –
não vista nada que a faça sentir reprimida. Se você se quiser
baixar ou apanhar uma concha na praia, deve ser capaz de o fazer. Se quiser
descalçar os seus sapatos e molhar os seus dedos numa poça de água, também deve
ser capaz.

Nunca vista nada que não a agrade, mesmo que agrade ao seu par. Vista-se
para si.

A maquilhagem deve ser quase
inexistente –
use base só onde necessita ( por baixo dos olhos e tapar
olheiras chega), use uma sombra para salientar o tom da sua pele. Use um lápis
acastanhado para delinear os seus olhos. Enrole só as suas pestanas ( não é
prudente acordar parecendo um guaxinim,  e
depois tem de ir a correr à casa de banho retirar toda a máscara). Use um batom
para dar brilho aos seus lábios, e um pouco de pó só para o nariz e testa.
Vai-se sentir fresca e radiante e pode usar todos os dias. Um beliscão nas
bochechas dar-lhe-á o blush perfeito.

Perfume o seu cabelo – com uma
fragrância que seja duradoura, e vai perceber que o seu cabelo é a sua própria
sexualidade. Tem uma personalidade só sua. Tente controla-lo o menos possível e
deixe mostrar as suas madeixas e as suas ondulações. Pode querer ter um seu
cabelo bem arranjado para a noite. Peça um estilo suave e experimente fazer uma
ondulação se o seu cabelo for normalmente liso., e vice versa. Mantenha o
estilo por vários dias se puder. A memoria do seu encontro fantástico ficará
consigo e você sentir-se-á bela e radiante.

Tome a sua refeição numa pequena
mesa para dois –
Pode usar uma mesa de café com almofadas no chão. É
imensas mesas de pátio maravilhosas com o tamanho perfeito para jantares
privados e com decorações exóticas. É bem merecido o dinheiro que vai gastar.
Devem comer juntinhos para se sentirem um ao outro durante a conversa.

Escove os seus dentes – antes
do encontro e depois de jantar. Sentir-se-á a sorrir muito mais. Se não puder
pagar um dos novos tratamentos de branqueamento a laser, invista numa limpeza
dos dentes, regularmente. Contudo, mesmo que precise de juntar dinheiro para os
próximos seis meses, será bem merecido cada tostão que gastar com o tratamento.
Os tratamentos são fáceis, rápidos e muito eficazes. Estes efeitos duram vários
anos. Não consigo explicar a importância suficiente de ter os dentes brancos.
Você vai sorrir muito mais todos os dias e isso vai faze-la mais feliz. Parece
ridículo e psicológico, mas realmente funciona. Sentir-se-á mais solto e mais
saudável.

Não exagere no perfume – um
pouco de óleo de essências no pulso é tudo o que precisa (os homens vão achar
menos sufocante). Se gostar de um perfume especifico, use somente esse (como
uma assinatura perfumada). Misturando levemente no cabelo, o aroma durará mais
tempo. Lembre-se: se você puder cheirar o seu próprio perfume, é porque está a
usar muito.

“Acabo por tomar o pequeno-almoço com elas apenas por boa educação”

“Sou solteiro e totalmente descomprometido e assim gostava de continuar. Neste momento não procuro nenhuma relação séria, quero apenas ter sexo ocasional. Contudo, por uma questão de boa educação, acabo sempre por tomar o pequeno-almoço com elas. Como poderei ir-me embora sem as ofender?...”

 

Caro leitor:

Independentemente de estar a falar de uma ligação séria ou de uma ocasional, é, de facto, má educação, ir-se embora sem qualquer explicação. Essa atitude fá-las-á sentirem-se como meros objectos sexuais. Trate a mulher com quem passou a noite com o mesmo respeito que gostaria que a sua irmã fosse tratada. Por isso, seja honesto com elas antes de iniciar qualquer relação, explicando-lhes as suas intenções. Lembre-se de não fazer aos outros o que não gosta que lhe façam a si.

“A namorada do meu filho tenta seduzir-me!”

 

 

“Tenho um filho de 29 anos que ainda vive na minha casa. A namorada dele é uma jovem bastante atraente e costuma dormir na minha casa com bastante frequência. O problema é que quando fica sozinha comigo tenta seduzir-me. Eu recuso sempre as suas investidas, porém, já não sei como fugir mais, pois sinto-me bastante atraído por ela. O que me aconselha?”

Alberto, Vila Real

 

Caro leitor,

É natural que se sinta tentado, pois segundo o leitor a namorada do seu filho é bastante atraente e passa a maior parte do tempo na sua casa, mesmo quando o seu filho não está presente. Fez bem em recusar os seus avanços, pois envolver-se com ela só iria causar problemas na sua relação com o seu filho e na relação do seu filho com a namorada. Como acha que ele vai reagir ao descobrir que o seu próprio pai o traiu ao dormir com a sua namorada? Parece-me que ela é bastante insegura e que quer sentir poder ao seduzi-los aos dois. É natural que o leitor se sinta tentado a corresponder aos seus avanços pois isso fá-lo sentir-se mais jovem e dá-lhe a oportunidade para competir com o seu filho. Aconselho-o a evitar situações nas quais esteja sozinho com ela para que não se sinta tentado a fazer algo do qual se venha a arrepender.

 

 

Prenda de Neptuno: Ostras, o rei afrodisíaco

            As ostras são hermafroditas do reino
animal, as alquimistas do oceano, e são o afrodisíaco mais conhecido no mundo.

Através da
história, as ostras têm sido culpadas de actividades desavergonhadas e
libidinosas, desde as orgias à mistificação bissexual. Parece que as ostras e a
dança amorosa do desejo foram feitas uma para a outra.

            As ostras nasceram na espuma dos
estuários e nas marés de baías, é por causa disto que elas estão associadas com
o nascimento da Afrodite e de Vénus, a deusa grega e romana do amor.

            O amante mais famoso do mundo das
mulheres e das ostras, Casanova, disse que as ostras eram “ um estímulo para o
espírito e parar o amor” Ele comia, rotineiramente, cinquenta ostras ao
pequeno-almoço, e muitas vezes durante o banho.

            As ostras eram colocadas nos lábios
dos amantes e chupadas uma por uma.

 

 

 

A única comida da paixão

 

            Nenhuma outra comida cheira, sabe e
parece, tem a textura e aumenta a resposta sexual humana como a ostra.

            Porque as ostras estimulam o paladar
e a paixão? No caso das ostras existe uma prova clara, química e fisiológica
que suporta há mais de 2 milhões de anos a sua evidência histórica, anedótica e
mitológica.

            As ostras são referidas muitas
vezes, como o “leite do oceano”, são poderosamente nutritivas, de baixas
gorduras e calorias. (uma ostra tem à volta de 10 calorias). Elas são compostas
pelo mineral zinco, um elemento importante para a produção de testosterona, o
qual aumenta a actividade sexual tanto do homem como da mulher.

 

Ostras simples salteadas

 

É um prato
simples de ostras. Lembre-se que as ostras frescas devem vir com os seus
próprios fluidos, e o líquido da ostra deve ser claro.

Sirva com pão de
alho e salada para uma completa refeição amorosa.

 

 - 2 Dúzias de ostras frescas

- ½ Chávena de
farinha

- Sal e Pimenta
preta

- 2 Ovos

- ½ Chávena de
miolo de pão

- 2 Colheres de
sopa de azeite

- 1 Colher de
sopa de margarina

- Rodelas de
limão

- Molho de
Cocktail

 

1- Abra as
ostras e ponha-as num prato

2- Misture a
farinha com o sal e pimenta, e mexa os ovos pondo 2 colheres de sopa de água.

3- coloque as
ostras, uma de cada vez na farinha e depois o ovo batido com o miolo de pão.

4- Ferva o
azeite com a margarina num recipiente grande e pesado.

5 – Vá salteando
as ostras, virando-as até as ostras estarem douradas, mais ou menos 3 minutos.

6- Servir com
rodelas de limão e molho de Cocktail

 

Ostras naturais:

- 2 Dúzias de ostras

- 2 limões
cortados em pedaços

- gelo picado

 Abras as ostras. Coloque-as num prato com o
gelo. Ponha um pouco do sumo de limão antes de comer a ostra.

 

Anjos no dorso do cavalo

 

Tradicionalmente
servido em Inglaterra depois da sobremesa para balancear o doce sabor. É uma
boa maneira de usar as ostras frescas ou enlatadas.

“Não sei como falar sobre isto com a minha filha…”

Sou pai solteiro, a mãe da minha filha deixou-a comigo quando era bebé, e criei-a sozinho. Agora a minha filha tem 14 anos, noto que já tem interesse pelos rapazes e estou preocupado pois ela qualquer dia vai começar a namorar e eu não sei como abordar o tema da sexualidade. Será que devo conversar com ela sobre isso?

António, Óbidos

 

Caro leitor

pela sua pergunta vejo que é um excelente pai, pois tem noção de que, por mais que lhe custe, a sua filha se está a transformar numa mulher. É bastante importante que os jovens sejam bem orientados nesta fase de desenvolvimento e que sintam que têm alguém com quem podem conversar e a quem podem colocar dúvidas quando estas começam a surgir. É normal que se sinta pouco à vontade a falar sobre sexo com a sua filha, por isso tente abordar o assunto com naturalidade, pois a forma como o fizer vai determinar bastante o quão confortável ela se vai sentir ao fazer-lhe perguntas. Converse com ela, explique-lhe que as alterações que está a sentir no seu corpo são normais e que é natural que sinta curiosidade sobre sexualidade, garantindo-lhe que isso faz parte do desenvolvimento de qualquer jovem. Se não se sentir à vontade para abordar o assunto com a sua filha peça a alguém da sua confiança que o faça, pois é fundamental que ela tenha uma orientação adequada nesta fase tão importante do seu desenvolvimento. Existem bons livros sobre sexualidade escritos para jovens, procure comprar-lhe um.

Laqueação das Trompas

Tenho 44 anos tomo a pilula, nunca tive filhos, nem penso ter. Gostaria de saber onde posso fazer laqueação trompas e se é aconselhavel?
Matilde
Cara Matilde,
Uma operação definitiva como a laqueação das trompas tem de ser bem reflectida com o seu médico ou ginecologista. Marque uma consulta de planeamento familiar para perceber melhor as vantagens e desvantagens dos métodos contraceptivos que utiliza e que pensa vir a utilizar.
Não tenho informação sobre há quanto tempo faz contracepção hormonal, mas se não fuma e não tem histórias de problemas cardio-vasculares na sua família pode continuar a fazê-la sem contra-indicações. Talvez queira experimentar um novo tipo: o anel vaginal, o implante (que dura vários anos), o adesivo.
Mesmo com a sua idade, em que uma gravidez poderia colocar a sua vida em perigo, não é costume recorrer-se aos métodos irreversíveis, quando não se tem filhos. No entanto, se ainda assim for essa a sua decisão, depois de se esclarecer bem sobre as outras possibilidades de contracepção (há ainda o dispositivo intra-uterino, os preservativos feminino e masculino, etc.), um médico poderá fazer-lhe a operação.
Note ainda que a vasectomia (feita ao homem) é uma operação mais fácil de realizar medicamente e menos dolorosa, pelo que pode ainda optar se tiver uma relação estável por ser o seu parceiro a recorrer ao método irreversível.
Não se esqueça que o preservativo é o único método que a protege da gravidez indesejada e também das infecções sexualmente transmissíveis.