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Consultório de Sexologia

Profª Drª Helena Barroqueiro

Consultório de Sexologia

Profª Drª Helena Barroqueiro

“Não sou interessante para os homens”

“Nunca tive um namorado porque eles não me acham interessante, ou bonita. Não sei o que fazer, esta situação deixa-me triste e deprimida. Pode aconselhar-me para que me torne mais bonita?”

                                                                 

 

Adelaide, Ferreira do Zêzere

 

Cara Leitora,

Cada vez mais os meios de comunicação social têm vindo a ter controlo sobre os padrões de beleza da nossa sociedade, que são muitas vezes inatingíveis. Quando olhamos para o ideal de beleza que nos é imposto pela sociedade, é normal que nos sintamos inseguros, mas não devemos nunca esquecer que os modelos e actores são pessoas que dependem da sua imagem para viver e por isso recorrem a maquilhagem, cirurgias, implantes de mama e cabelo, sem contar com dezenas de horas no ginásio. Na vida real as pessoas envelhecem, perdem cabelo, ganham e perdem peso, o que provoca estrias, enfim, tudo aquilo que faz parte do desenvolvimento normal e saudável do ser humano. Existem pessoas que estão obcecadas por esses padrões de beleza impossíveis de atingir, embora a maioria não esteja. Uma das coisas mais impressionantes nos seres humanos é a sua diversidade, por isso não desanime pois nem todas as pessoas podem gostar do mesmo e os gostos variam tal como cada indivíduo. Não se preocupe tanto com julgamentos negativos de certos homens, como por exemplo não a acharem atraente ou com peso a mais, pois existem homens com opiniões diferentes. Porque não começar a pensar positivamente? Comece a ser auto-confiante, e a concentrar-se no que pode fazer para se sentir bem consigo mesma. Aprenda a gostar de si mesma antes de querer que outras pessoas o façam. Assim, quaisquer mudanças que faça na sua aparência
devem ser feitas porque a leitora as quer fazer e não por pressão social. Se quiser inscreva-se num ginásio, o que pode ajudá-la a aumentar a sua
auto-estima. Tenha uma alimentação regular e saudável, vista-se com roupa que a faça sentir-se confiante e saia com amigos. Divirta-se ao máximo, seja bem-humorada e vai ver que começa a ver a vida de uma maneira mais clara.