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Consultório de Sexologia

Profª Drª Helena Barroqueiro

Consultório de Sexologia

Profª Drª Helena Barroqueiro

“Não consigo atrair nenhuma mulher.”

“Tenho 28 anos e sei que não sou muito atraente, e talvez por isso ainda não tenha conseguido arranjar namorada fixa para fazer família. O que devo fazer?

 

Nuno, Lagos

 

Caro Leitor,

 

A nossa sociedade tem protótipos de beleza muitas vezes irreais, nos quais as pessoas buscam a perfeição que só pode na maior parte dos casos ser
atingida através de cirurgias. Esta busca da perfeição faz com que o indivíduo distorça a sua imagem de si próprio e tenha uma auto-estima bastante reduzida, o que resulta, por vezes, em problemas mais sérios. Neste sentido, aconselho-o a valorizar-se mais, de modo a elevar a sua auto-estima e a acreditar mais nas suas potencialidades enquanto homem. Lembre-se que para que os outros passam gostar de si, é importante que o leitor goste de si e não esteja tão permeável à pressão social. De forma a melhorar a sua auto-estima, pense em inscrever-se num ginásio, a adoptar uma alimentação mais saudável e a investir no melhoramento da sua aparência física. Aprenda a acreditar mais em si e a levar a vida com um sorriso nos lábios, essas máximas podem ser óptimas terapias.