Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Consultório de Sexologia

Profª Drª Helena Barroqueiro

Consultório de Sexologia

Profª Drª Helena Barroqueiro

“Quer dar a volta ao Kamasutra!”

 

“O meu marido desde sempre teve o espírito muito aberto para novas experiências sexuais. No dia dos namorados ofereci-lhe o Kamasutra e surpreendentemente ele quer experimentar todas as posições. Eu estou cansada disso e muitas das posições são extremamente desconfortáveis.”
Inês, Sintra
 
 
Cara Leitora,
À primeira vista esta iniciativa do seu marido poderia ter sido uma forma positiva para melhorar a vossa sexualidade e quebrar a rotina do dia-a-dia, mas ao que parece ele não soube dosear esta vontade e agora parece algo obsessivo. Com a correria do dia-a-dia, muitos são os casais que procuram novas formas para contrariar a monotonia instalada nas relações. Experimentar as posições do Kamasutra até pode ser uma experiência inovadora e divertida, mas também é preciso ter em conta que nem todas as posições são fáceis de executar, o que pode causar um certo desconforto e mal estar. No que toca ao seu desconforto em executar essas posições estranhas e ao facto de não suportar essa tendência sistemática para executá-las, tente falar com o seu marido e mostrar-lhe que podem continuar a inovar a vossa sexualidade, mas explorando situações que tragam prazer a ambos. Lembre-o que tudo o que é demais cansa!

“As mulheres dos meus amigos são mais atraentes do que a minha!”

 

“Estou casado há 10 anos e com o tempo a minha mulher, que era bonita e atraente, foi-se desleixando. Agora anda sempre muito à vontade, isto é, vestida com calças de ganga e t-shirt. Não se arranja muito e nem se preocupa com a imagem. As mulheres dos meus amigos andam sempre maquilhadas e arranjadas. Gostava que ela fosse diferente, pois mesmo que não queira não consigo deixar de as achar mais atraentes do que a minha!

 Francisco, Ovar
Caro Leitor,
Já pensou falar com ela sobre isso? Talvez ela esteja a precisar de um incentivo para melhorar a sua imagem… Por vezes, com o passar do tempo a chama da paixão tende a diminuir e o hábito faz com que as pessoas deixem de ter a preocupação inicial com a imagem. Assim sendo, procure conversar com a sua esposa, mas não faça referência à imagem das esposas dos seus amigos. Por outro lado, vá com ela às compras e faça algumas sugestões ou ofereça-lhe adereços com os quais ela se sentirá à vontade e que a deixem mais atraente. Volto a repetir, procure não fazer alusão à imagem de outras mulheres, sugira a mudança de visual de uma forma subtil.

“Os vibradores provocam infecções?”

 

“Namoro há 6 meses com um rapaz e ainda nos estamos a conhecer melhor um ao outro. Ultimamente ele tem vindo a oferecer-me vibradores. Quando estamos juntos pede-me para realizar a sua maior fantasia sexual, que é utilizar as suas prendas enquanto fazemos amor. Até agora tenho vindo a recusar porque a ideia não me agrada, mas não sei se ele vai aguentar mais uma rejeição. A verdade é que não quero fazê-lo porque já ouvi dizer que poderei apanhar infecções ao utilizar esses aparelhos. É verdade?”
 
Maria, Almada
 
 
Cara leitora,
A maioria das pessoas usa vibradores, quer nas práticas sexuais com os seus companheiros quer nos momentos solitários. De modo a dissipar as suas dúvidas, é importante que se informe sobre a qualidade dos vibradores que lhe foram oferecidos pelo seu namorado e também sobre a sua correcta utilização. Procure esclarecimentos junto de pessoas credenciadas ou fornecedoras desse tipo de materiais. É importante que se sinta preparada tanto a nível psicológico como físico para partilhar esse tipo de experiências. Não faça nada que vá contra a sua maneira de ser, de pensar e de agir. Não se sinta constrangida e aborde este assunto com a pessoa que ama.
 

“Sinto a falta dele!”

 

“Namorei durante alguns anos com um rapaz que hoje considero o homem da minha vida, mas há 9 meses terminei tudo com ele por pensar que a nossa relação não tinha futuro devido a termos ideais diferentes. Porém, hoje considero-o o homem da minha vida mas ele ficou bastante magoado e já não quer saber de mim. É difícil admitir, mas sinto a falta dele.”
 
 
Teresa, Faro
 
Cara Leitora,
Muitas vezes as relações duradouras entram numa tal monotonia, que já se sabe o que o parceiro está a pensar e sabe-se de cor os seus gostos e opiniões, o que parece ter sido o seu caso. Mesmo que uma relação tenha caído na monotonia, terminar um namoro longo não é fácil, principalmente quando existe uma afinidade muito grande, mas também demonstra alguma maturidade e audácia. Porém, hoje pensa que se precipitou e que a ruptura não foi a decisão mais acertada, pois sente muitas saudades dele e, ele, por sua vez, por ter ficado magoado não quer considerar a hipótese de haver uma reconciliação. Procure não ficar presa a esses pensamentos, nem se culpabilize sistematicamente pelo rumo que a sua vida tomou, apenas fez o que o seu coração na altura lhe pedia. A leitora acabou um relacionamento longo, o que não é fácil, por isso tente avaliar bem os seus sentimentos, pois pode estar a sentir a falta do seu ex-namorado não porque o ama mas apenas porque sente falta da companhia que ele lhe fazia. Compreenda também que ao acabar a relação há 9 meses atrás magoou bastante o seu ex-namorado e é natural que ele agora se sinta relutante em aceitá-la de volta. Aconselho-a a sair mais, a conhecer novas pessoas e a procurar pessoas que sejam mais parecidas consigo em termos de objectivos. Não se martirize e não se sinta culpada por ter terminado a relação. Provavelmente a leitora sente a falta dele porque ainda não encontrou ninguém que preencha o seu coração.
 

Tema de hoje: orgasmos

 

 Estou casada há vários anos mas sinto-me frustrada pois nunca atingi o orgasmo. É normal que isso se passe comigo?

Susana, Santarém

 

Cara leitora,

A dificuldade em atingir o orgasmo ou a anorgasmia é um problema bastante frequente na sexualidade feminina. Existem várias causas que provocam este problema, entre os quais se encontram as especificidades anatómicas de cada mulher. Segundo alguns sexólogos, se a estimulação do clítoris for inexistente é quase impossível a obtenção de orgasmo. Desta forma, a leitora e o seu marido devem dar ênfase aos preliminares, desfrutar ao máximo essa fase e não ficar com o pensamento fixo no alcance do orgasmo. Evite o coito como primeira etapa. Antes de passarem para a penetração sejam ousados, abusem das carícias e mantenha-se tranquila e relaxada. Caso isto não resulte, aconselho-a a procurar a ajuda de um especialista. A pressão exercida pela sua vontade em atingir o clímax, de certo não ajudará a atingir e a conhecer a sensação do tão desejado orgasmo.

 

 

“A masturbação causa-me dores!”

 

“Tenho 18 anos e costumo masturbar-me com frequência. No entanto, tenho ficado preocupada, pois muitas vezes ao masturbar-me sinto dores, principalmente quando fricciono o clítoris. Será normal?”
 
Cláudia, Leiria
 
Cara leitora,
Os órgãos sexuais são bastante delicados e quando tocados de forma excessiva ou incorrecta podem causar dor. Por isso, o que o seu corpo lhe está a dizer é que deve mudar a forma, a frequência ou intensidade com que se masturba. É importante que conheça melhor o seu corpo para que não tenha que recorrer à fricção do clítoris, que tanto a magoa e lhe traz desconforto. Comece da estaca zero e explore as zonas que são mais sensíveis ao toque e que lhe proporcionam excitação e a produção de lubrificação necessária para facilitar o acto sexual, seja através da masturbação ou não. Experimente utilizar um lubrificante durante a masturbação, pois este diminui a fricção. Porém, caso continue a sentir dores, recomendo que procure um ginecologista e lhe apresente os seus problemas. Desta forma, será mais fácil dissipar as suas dúvidas. Aja com naturalidade.