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Consultório de Sexologia

Profª Drª Helena Barroqueiro

Consultório de Sexologia

Profª Drª Helena Barroqueiro

O que muda no corpo das Raparigas na Adolescência/ Puberdade?

 

Se houve um aumento de peso, estatura, ancas, nádegas e
coxas alargaram, a cintura fica mais estreita, e porque a jovem está em plena adolescência
e começa a moldar-se o que será a curvilínea silhueta caracteristicamente
feminina.

Os seios crescem e ficam muito sensíveis ao tacto, a auréola
e o mamilo definem-se e escurecem, e é normal que um cresça mais rapidamente
que o outro.

Aparecem os pelos na púbis e nas pernas e depois nas axilas.
Enquanto a vulva muda, os lábios maiores e menores e o clítoris, o útero vai
madurando e a vagina vai ganhando flexibilidade. Mas o principal indicador da
maturidade sexual é a menstruação.

Por algumas raparigas é incómoda porque os ovários ficam
inchados e doem.

Pode aparecer acne na cara, o cabelo pode fiar mais
gorduroso e pode ficar mais gorduroso e podem suar mais, mas isso resolve-se
facilmente. Não há necessidade de preocupações ao aparecer mudanças de estado
de espírito: passar das lágrimas para a euforia sem transição.

Isto não deve parecer esquisito pois acontece a todas as
raparigas.

 

O que muda no corpo dos rapazes na Adolescência/ Puberdade?

 

Neste momento da vida, tudo no corpo cresce no corpo de um
rapaz, começando pelos testículos, porque começam a actuar as hormonas chamadas
gonadoprinas. Estas, por sua vez, geram a hormona essencialmente masculina, a testosterona,
enquanto os espermatozóides, que são células reprodutoras, vão amadurecendo.

A testosterona e substâncias derivadas são o motor de todas
as mudanças físicas: aumento do tamanho dos testículos, aparecimento de pelo na
púbis, nas axilas, no peito, nos braços, pernas e cara, embora aos 17 anos , só
metade dos rapazes tenham que fazer a barba.

Entre os 11 e os 16 anos, o pénis aumenta de comprimento e
de grossura e a pele dos genitais escurece.

A voz torna-se mais grave, aparece a maçã – de - Adão no
pescoço e pode surgir a acne juvenil. Não há que se preocupar porque a maior
parte dos casos, desaparece com os anos.

O suor torna-se mais abundante e o seu cheiro mais forte, o
cabelo fica mais gorduroso, mas tudo se pode resolver facilmente com uma
higiene apropriada e o uso do desodorizante.

 

Quando começa e quando termina a Adolescência e a Puberdade?

 

Poderemos identificar facilmente o momento em que começa
tanto a puberdade como a adolescência, que coincidem, dado que as alterações no
corpo são bem visíveis. Mas o final destas etapas não está bem definido. Certos
especialistas afirmam que acaba próximo dos 19 anos, mas não em todos os casos,
já que depende de factores como o nível sociocultural de onde se procede, a independência
económica e outros.

As raparigas costumam adiantar-se um ano na puberdade, ou
seja esta pode começar aos 10 ou 11 anos. Se for muito precoce pode perceber os
primeiros sinais aos 9 anos. Também se pode atrasar até aos 17. Mas , seja
antes ou depois este período dura entre 4 a 6 anos. Nos rapazes, o habitual é
que comece entre os 12 e os 13 anos, embora também isso possa variar e ocorrer
entre os 9 e os 15 anos. Um relatório muito fiável afirma que 90% dos rapazes
ejacula pela primeira vez entre os 11 e os 15 anos. Também tem influência os
factores como a origem , o clima ou a alimentação.

 

Beijos na Cozinha

 

 

Convide o seu parceiro para jantar em sua casa. Prepare um soufflé de
chocolate e peça-lhe que chegue a sua casa enquanto o soufflé ainda estiver no
forno. Desta forma ele terá a oportunidade de a ver em acção. Realize o molho
do soufflé de chocolate nesta altura. Ele vai querer ajudar – o chocolate é um
poderoso afrodisíaco, e o cheiro vai despertar os seus sentidos. No momento
certo, prove o molho de chocolate com uma colher (ou ofereça para ele provar),
depois dê-lhe um saboroso beijo. Desta forma, talvez fique inspirada para usar
o molho de chocolate para o seu prazer criativo... É esse, claro, o seu
objectivo para a noite! Vocês tornar-se-ão num só com esta sobremesa. Seja
brincalhona e sexy; estes beijos na cozinha são irresistíveis.

 

 

Adolescência e Puberdade são sinonimo de......?

Muitas pessoas acham que a palavra puberdade e adolescência têm
o mesmo significado.

No entanto, e apesar de ambas estarem intimamente
relacionadas, é preciso diferenciá-las.

Puberdade é o período em que se inicia a maturidade dos
órgãos genitais primários e durante o qual aparecem os secundários. Ou seja, é
um fenómeno biológico que gera  modificações
sexuais no corpo do jovem para que possam procriar.

A puberdade origina a adolescência que é a resposta psíquica
e social a essas modificações corporais. A diferença é que, embora seja na
puberdade que se descobre o sexo, é na adolescência que se dá um significativo
avanço: surge a possibilidade de praticar a sexualidade.

Este avanço aparece acompanhado por fantasias sexuais e por
uma maior definição dos genitais. Os jogos sexuais exploratórios da puberdade são
ditados pelo instinto, equanto na adolescência se vão tornando cada vez mais
conscientes.

Há mesmo Jovens que mantêm nesta etapa as suas primeiras relações
sexuais completas.

 

O meu Marido Trocou-me por uma mulher mais nova!

Estou casada à 30 anos e o
meu casamento já teve muitos altos e baixos, mas nunca pensei que o meu marido
tivesse a coragem de sair de casa para ir viver com outra mulher.

Sinto-me
perdida não sei o que fazer.

 

 

Cara leitora

O seu problema infelizmente é mais vulgar do que possa pensar,
alguns homens quando chegam à meia idade e começam a sentir que a sua
sexualidade já não tem a potência que tinha anteriormente, para se sentirem
mais homens alguns optam por trocar as esposas por mulheres mais jovens, devo
dizer-lhe que da experiência que tenho decorrente dos casos que me são
contados, regra geral esses homens vêem a arrepender-se amargamente por aquilo
que fizeram.

A si aconselho a que traga sempre consigo uma Ágata Colorida que ajuda a acalmar o sistema nervoso, a ter mais
confiança em si própria e a ultrapassar situações traumáticas.

 

" Ele Adormece logo..."

 

“ Amo muito o meu
marido, mas a nível sexual o nosso entendimento não tem sido o melhor. Regra
geral, ele só faz amor quando lhe apetece e baseia-se apenas no acto. Fico
triste por ele não se preocupar com os meus sentimentos e necessidades e apenas
saciar os seus desejos carnais. Muitas vezes, após o acto sexual ele vira-se
para o lado e adormece. Como é que hei-de abordar este assunto com ele?”

 

 

Alexandrina, Vila do
Conde

Cara leitora,

Infelizmente o que me relata é mais
comum do aquilo que imagina. Uma das razões pelas quais muitos casamentos
entram em ruptura é pela falta de preocupação com a satisfação do parceiro,
encarando o acto sexual como algo apenas carnal e, quase individual, não se
preocupando com a plenitude de prazer da pessoa com quem partilharam este acto.
Muitos homens valorizam pouco a satisfação feminina. Convém lembrá-los que,
para a obtenção da plenitude sexual seja total, é importante a entrega e a
satisfação de ambos.

Tanto os homens como as mulheres
devem ter em mente que o acto sexual é muito mais do que o contacto físico que
é estabelecido, sendo um caminho percorrido desde os preliminares ao final da
relação sexual, que deve ser acompanhado por actos carinhosos para que não
despolete reacções iguais às suas. O que a leitora não deve fazer é ficar com
esses pensamentos dentro de si, subtilmente chame o seu marido à atenção para o
que tem sucedido e mostre-lhe o quanto se sente magoada com as suas atitudes.

 

“Tenho um namoro estável, mas desejo outra”

 

 

“Namoro há quatro anos com a rapariga que sempre considerei ser a mulher
da minha vida. Porém, sinto-me bastante atraído por outra rapariga com quem
desejo fazer sexo. A minha cabeça está muito confusa…”

 

 

Alfredo, Almancil

Caro leitor,

Pelo seu discurso vejo que a nível
emocional, neste momento, o leitor se encontra bastante instável e confuso.
Sendo esta situação perfeitamente normal, tendo em conta a dualidade em que
vive. O leitor diz amar a sua namorada de há 4 anos mas sente-se sexualmente
atraído por outra pessoa. No início do seu namoro a conquista da sua namorada
revelou-se algo estimulante e de afirmação da masculinidade, mas após 4 anos a
vossa relação caiu na rotina e a excitação não é a mesma. O facto de se sentir
sexualmente atraído por outra mulher, sugere que o leitor tem a necessidade de
voltar a sentir a excitação da conquista. Todos os seres humanos gostam de
conquistar e ser conquistados, mas lembre-se que depois da conquista e do
desvendar do mistério que se encontra por detrás da pessoa desejada, facilmente
se chegará a um momento de rotina, insatisfação e incerteza. Fazer sexo apenas
por prazer carnal pode ser uma experiência inesquecível, mas fazer amor com a
pessoa que se ama é uma sensação bem melhor. Tendo em conta que tem uma relação
estável e com alguns anos é aconselhável que tenha uma atitude mais ponderada e
consciente para não tomar precipitadamente qualquer decisão. Se pretende
salvaguardar o seu namoro, tente quebrar a rotina que possivelmente invadiu a
vossa relação e que promoveu este tipo de pensamentos.+

Não sei como funciona o meu corpo!

“Não sei como funciona o meu
corpo”

 

Tenho uma relação muito distante com os
meus pais, por isso não falo com eles sobre assuntos mais íntimos. Gostava que me
elucidasse sobre o funcionamento do meu corpo e os factores que podem afectar o
seu desenvolvimento nas relações sexuais.

 

Jorge - Grândola

 

 

 

 

 

Caro Leitor,

Com este tipo de dúvidas o melhor é começar pela constituição do aparelho
reprodutor masculino. Assim, este é essencialmente constituído pelas bolsas,
testículos, vias espermáticas, glândulas anexas e o pénis. Como tal, existem
vários estímulos que podem provocar a excitação sexual e, consequentemente, a
erecção. Os mais frequentes são sinais sexuais como, por exemplo, fotografias
eróticas, a simples visão de uma rapariga bonita, alguns cheiros, determinado
tipo de comidas, o simples contacto físico e os pensamentos eróticos que podem
daqui advir. Claro está, que as hormonas têm um papel fundamental no desempenho
de todo este processo. Quando um homem se excita, o músculo em forma de anel,
que se encontra na base do pénis, estreita-se de forma que o sangue possa
circular e afluir para o pénis de maneira a que não haja refluxo, provocando o
endurecimento do pénis, ou seja a erecção. Estas são as alterações fisiológicas
que ocorrem no seu corpo, de modo a ficar preparado para a penetração e que
ocorrem geralmente durante os chamados preliminares e na fase de maior
excitação sexual. Depois do acto, o qual é finalizado com a ejaculação, o
músculo relaxa, o fluído sanguíneo volta ao normal e o pénis regressa ao seu
estado normal. As tensões, as ilusões, o stress e os medos criados em volta do
acto sexual podem afectar o seu desempenho, no entanto, se existir abertura e
confiança entre os parceiros, qualquer desvio da norma pode ser facilmente
resolvido e pode rapidamente recuperar a sua vontade e capacidade para realizar
a relação sexual. Tudo evolui, por isso não tenha medo, tudo serve como
aprendizagem.

 

-“Impulsivamente traí o meu marido”

 

“Amo muito o meu marido e não tenho quaisquer
dúvidas a esse respeito. Porém, numa festa e depois de uns copos fiz amor com
outro homem. Arrependi-me e contei a verdade ao meu marido, mas agora ele não
me aceita em casa. Já
não sei o que fazer!?”

 

Armanda, Bragança

Cara Leitora,

Neste momento, o
seu marido encontra-se magoado com a sua atitude o que é bastante
compreensível. A leitora terá que fazer um esforço para o compreender e ver que
realmente esta é uma situação bastante delicada. Neste caso, o tempo e um pouco
de paciência poderão ser os seus melhores aliados para reconquistar a confiança
do seu marido. Demonstre ao seu marido a intensidade do seu amor e que está
disposta a esperar o tempo necessário para que ele lhe possa conceder o seu
perdão. Não se precipite e haja de forma prudente. Dê tempo ao tempo e se o que
o seu marido sente por si for tão intenso quanto o que a leitora sente por ele,
ele acabará por aceitá-la de volta e o amor, certamente, triunfará. Mantenha-se
esperançosa e prove ao seu marido que é digna do seu perdão e do seu amor.