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Consultório de Sexologia

Profª Drª Helena Barroqueiro

Consultório de Sexologia

Profª Drª Helena Barroqueiro

“Ela gosta que eu a penetre quando está vestida!”

 

“A minha namorada é muito imaginativa a nível sexual, e lembrou-se de termos relações sexuais vestidos. O problema é que agora ela só quer que eu a penetre quando estamos vestidos …”

 

José, Vila Nova de Gaia

 

Caro leitor,

a satisfação mútua de fantasias é geralmente uma coisa positiva. No entanto, por vezes é difícil perceber quando deixa de ser fantasia e começa a ser um fetiche, sem o qual o homem ou a mulher não se conseguem excitar, o que parece ser o caso da sua namorada. Fale com ela acerca deste assunto, tentem chegar a um meio-termo, talvez fazer amor vestidos apenas algumas vezes em vez de sempre, passando noutras alturas a realizar algumas das suas fantasias. Atinjam um entendimento em que os dois possam desfrutar das maravilhas do sexo.

  

“Sonho fazer amor com duas mulheres!”

 

“Sou lésbica e estou a viver com a minha namorada há dois meses. Amamo-nos muito e damo-nos bem a todos os níveis, mas eu tenho uma fantasia antiga que gostaria de concretizar, e que é fazer amor com duas mulheres ao mesmo tempo. Gostaria de falar com ela e propor-lhe pôr a minha fantasia em prática, mas tenho algum medo da sua reacção, não quero que interprete a minha vontade como falta de amor por ela. O que devo fazer?”
Rita, Amadora
 
Cara Leitora,
Ter fantasias é algo perfeitamente normal e legítimo. Porém, se envolve outras pessoas é importante ter-se cuidado na forma como se expõem, principalmente quando a proposta é mais ousada do que o habitual. Antes de tomar qualquer atitude é importante que vá abordando a sua namorada sobre a hipótese de haver mais uma pessoa a partilhar a vossa intimidade. Vá sentindo a sensibilidade da sua parceira para que possa saber aquilo com o que pode contar.
Apesar de serem, muitas vezes, divertidas, as fantasias nem sempre causam o mesmo impacto em todas as pessoas. Assim sendo, se a sua namorada não for muito receptiva a esta ideia não reaja mal, tente compreender que não é fácil este tipo de exposição. Contudo, se ela concordar com este tipo de fantasia vivam da melhor forma o momento e deixem a imaginação fluir.

“Desde a histerectomia a minha mulher só pensa em sexo”

 

“A minha mulher fez uma histerectomia há alguns meses atrás e desde então ela não pensa noutra coisa senão sexo. Será que eu já não a consigo satisfazer como antes?”
 
                                                                                                                   Diogo, Évora
 
 
 
Caro leitor
A histerectomia é uma cirurgia na qual o útero e ovários são retirados o que, como imagina, pode afectar a mulher a vários níveis. Algumas mulheres ficam bastante deprimidas sentindo-se menos femininas ou sedutoras do que antes, enquanto que outras mulheres se sentem mais desinibidas e descontraídas a nível sexual, o que parece ser o caso da sua mulher. Para algumas mulheres a cirurgia é um sinónimo de alívio, ou seja, a cirurgia elimina a possibilidade de uma gravidez indesejada e de problemas mais graves como cancro do útero ou dos ovários. Talvez a sua mulher estivesse excessivamente envolvida com problemas de saúde antes da cirurgia fazendo com que o seu interesse em sexo fosse mais reduzido, e agora, uma vez resolvidos esses problemas, ela se sinta descontraída para aproveitar os prazeres do sexo. Celebrem o vosso amor e fortaleçam a vossa relação vivendo uma segunda lua-de-mel.
 

Tema de Hoje: Orgasmos

Tenho 21 anos e desde os 16 que iniciei a minha vida sexual. Já tive 3 parceiros e actualmente estou com o mesmo parceiro há mais de 5 anos.
O que acontece é que nunca consegui atingir o orgasmo, primeiro pensámos que era por ainda ser inexperiente, mas passado tanto tempo e de tentarmos tantas posições, contactos, e novas maneiras de prazer, confesso que estou muito preocupada, uma vez que quando estou quase a atingir o orgasmo, sinto uma dor que me dá vontade de parar, e essa situação acaba por frustar a mim e ao meu marido, ja não sei o que fazer...
Manuela
 
Cara Manuela,
 
Não ficou claro no seu email se atingiu o orgasmo com outros parceiros antes do seu actual. E sozinha, na masturbação? Não tenha vergonha de descobrir como prefere a estimulação na sua intimidade pessoal – tal é essencial para a descobrir numa relação íntima posteriormente. Apenas neste sentido a experiência é importante: o orgasmo feminino é aprendido, encenado num contexto de erotismo e romantismo diferente muitas vezes do masculino.
Não tenha vergonha de pedir ao seu parceiro para a ajudar nesta encenação: faça jantares à luz da vela, banhos de imersão com aromas de que goste, conversas apaixonadas sobre o vosso amor…qualquer coisa que a estimule a sentir-se à vontade, apaixonada e liberta de preconceitos com a sua sexualidade.
As experiências que fez (de posições, contactos, etc) podem falhar o objectivo do orgasmo por estar a pensar demasiado nele. A atenção focada no que está a acontecer pode influenciar que a sua resposta sexual seja interrompida e desviada do prazer, para focar essa preocupação de não estar a sentir a satisfação do orgasmo. Isto é um ciclo vicioso que deve tentar contrariar através de pensamentos positivos, fantasias sexuais que lhe agradem, pensar no prazer do que está a sentir sem racionalizar demasiado. Este ciclo é ainda reforçado pela ansiedade de antecipação e pela frustração que vos afasta depois do sexo, em vez de se aproximarem.
Note bem que a maioria das mulheres atinge o orgasmo mais facilmente com outras estimulações sexuais, sem penetração vaginal. As carícias no clítoris, o sexo oral, a masturbação recíproca são modos que pode explorar na sua relação e que têm bons resultados.
A terapia sexual pode ser adequada para si e o seu parceiro, poderão explorar mais sugestões que vos agradem e evoluir juntos na descoberta da vossa sexualidade. Nós damos consultas presenciais em Lisboa, no Saldanha, marcadas no número de telefone 213 182 591.

“Perdi o desejo sexual com a maternidade!”

 

 

 “Sempre me dei bem com o meu marido a nível sexual, mas desde que fui mãe, há uns meses, já não tenho vontade de fazer amor com ele… amo o meu marido, mas sinto que o meu desejo sexual diminuiu bastante. Não sei se se trata apenas de uma fase, a verdade é que tenho medo que o meu marido acabe por procurar outras mulheres…”

 

Sónia, Estoril

 

Cara leitora,

por melhor que seja a vida sexual de um casal, o nascimento de uma criança é sempre um período de desorganização a nível sexual. Alterações hormonais, depressão pós-parto ou cansaço são muitas vezes associados a diminuição de desejo, mas estas não são as únicas razões. Deixar de ter relações depois de ter um filho é bastante comum para vários casais. É perfeitamente seguro ter relações após o nascimento do bebé, desde que a mulher se sinta fisicamente preparada para tal. Aconselho-a a tentar criar novos cenários e fantasias, passe uns dias fora com o seu marido…isto poderá ajudá-la a aumentar a libido novamente.

 

“Apaixonei-me pelo ex-marido dela!”

 

“Sou casado há dois anos e descobri recentemente que gosto de homens. Há dois meses que mantenho um relacionamento secreto com um homem, e não sei como esconder por mais tempo, pois a minha mulher já se mostra muito desconfiada. Mas para além do medo que tenho de assumir o outro lado da minha sexualidade, o caso ainda se torna mais complicado porque o homem com quem estou envolvido já foi casado com a minha esposa… Perante isto, o que hei-de fazer?”
 
Sandro, Lisboa
 
Caro Leitor,
Antes de mais, é importante que defina realmente que tipo de sentimentos nutre por esse homem, se é uma boa amizade em que se sente cúmplice, ou se sente mesmo um sentimento mais profundo. A vossa relação é ainda bastante recente, por isso não se precipite e não tome decisões das quais se pode vir a arrepender mais tarde. Tente ter um pensamento coerente para que possa definir os seus sentimentos e tomar a decisão mais acertada.
Caso chegue à conclusão de que realmente ama esse senhor, tente conversar com a sua esposa para que possa esclarecer de uma vez por todas esta questão. Talvez ela não reaja da melhor forma à circunstância, mas não deve desistir de contar tudo o que se passa, pois ela sentir-se-á enganada se vier a descobrir mais tarde. Como referi, o pior poderá ser o primeiro impacto e, ainda para mais, sendo com a pessoa que é.
Desta forma, após ter a certeza dos seus sentimentos, deve enfrentar o diálogo de modo a acabar com uma vida dúbia.

Tema de hoje: fantasias

“Às vezes chateio-me com a minha namorada porque ela está sempre a inventar coisas novas para fazer na cama e eu prefiro a tranquilidade de fazer amor na nossa casa, sem grandes aventuras. ”
Cândido, Porto
 
 
 
Caro leitor,
O acto sexual é algo que deve ser desfrutado por ambos os parceiros de forma consensual, evitando o constrangimento e o desconforto por parte de um dos elementos do casal. Não é correcto que um parceiro queira fazer prevalecer uma ideia no sentido apenas da obtenção do próprio prazer. Regra geral, os casais preferem cenários recatados e confortáveis para terem uma maior intimidade na vida sexual. Porém, há quem prefira fugir à rotina, optando por recorrer ao imaginário e a fantasias para estimular a vida sexual. Procure falar com a sua namorada para que ela perceba que o leitor está feliz com a vossa vida sexual e não sente a necessidade de estar constantemente a inovar nas vossas práticas sexuais. A inovação é saudável e aconselhável para a vida sexual do casal, mas só deve acontecer com o consentimento de ambos os parceiros.
 

"A minha mulher engordou e já não me apetece fazer amor com ela!"

 "Tenho 42 anos e estou casado há 10, e sempre amei a minha esposa, que é cinco anos mais velha que eu. Com o tempo ela foi-se desleixando com o seu aspecto físico e engordou 15 quilos. Ela ultimamente mostra-se preocupada com o seu aspecto e tem tentado perder peso, algumas vezes resulta mas passado um tempo engorda novamente. Não sei o que devo fazer, pois não me sinto atraído por ela quando ela engorda."

 

Jorge, Lisboa

 

 

 

 

Caro leitor,

essa é uma situação complicada, pois não se pode mudar o corpo de uma pessoa de um momento para outro, principalmente depois de uma certa idade… mas também não se pode obrigar ninguém a sentir desejo sexual quando ele não existe. O metabolismo do homem e da mulher sofre alterações com a idade, o que faz com que as pessoas engordem. Lembre-se que a sua esposa está, certamente, tão aborrecida com essa situação como você. É bastante frustrante tentar emagrecer e não conseguir, o que afecta bastante a auto-estima de uma pessoa. Tente conversar com ela de forma carinhosa, tentem "os dois" passar a caminhar juntos de manhã, ou fazer exercício no ginásio. Alterem a vossa alimentação, passando a consumir comida mais saudável, é importante que o leitor participe no processo, para que isso seja um projecto vosso e não uma imposição sua. É bastante importante que a sua esposa sinta que a ama e que a está a apoiar nesta fase.

Tema de hoje: masturbação

Estou grávida e o meu marido encontra-se ausente no estrangeiro. Tenho tido um enorme apetite sexual e isso leva-me a masturbar-me. Posso estar a prejudicar o meu bebé?
 
Graça
 
Cara Graça,
 
Na gravidez é natural que o desejo sexual se altere, aumentando ou diminuindo em diferentes mulheres. A masturbação não prejudica de modo nenhum o seu feto, nem as relações sexuais. Há algumas situações clínicas, de gravidezes de risco, em que o próprio médico não recomenda que se tenha relações, mas será avisada se tal acontecer.
Não tenha vergonha de esclarecer as suas dúvidas com o ginecologista/obstetra que a segue, pois ele conhece-a bem e não a julgará mal por as ter.

“Ela queixa-se que não lhe faço sexo oral!”

 

 “Estou casado há dois anos e desde o tempo de namoro eu e a minha mulher já fizemos quase de tudo a nível sexual. No entanto, ela tem-se queixado que eu não lhe faço sexo oral tantas vezes quantas ela gostava. A verdade é que esta prática a mim não me agrada particularmente. Será que o tenho de fazer apesar de não gostar?...”

 

Paulo, Setúbal

 

Caro leitor,

se isso é algo tão importante para a sua esposa, tente identificar o que é que não gosta no acto em si… pois existem várias maneiras de tornar o sexo oral mais divertido (tanto para o homem como para a mulher). No entanto, se não gosta mesmo de fazer sexo oral, e não encontra forma de o tornar mais agradável para si, não o faça contrariado, explique à sua esposa que não gosta de o fazer e tente praticar outro tipo de preliminares e jogos eróticos. Seja mais ousado e diversifique as suas práticas sexuais.

  

 

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