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Consultório de Sexologia

Profª Drª Helena Barroqueiro

Consultório de Sexologia

Profª Drª Helena Barroqueiro

Devo aderir ao swing?

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"Sempre fui feliz com a minha companheira, e sempre experimentamos, a nível sexual, tudo o que existia. Agora estou indeciso em aderir ao swing, talvez por desconhecimento ou receio, mas a verdade é que sinto uma forte curiosidade e a minha companheira partilha do mesmo interesse que eu, sendo que já abordámos este assunto por diversas vezes."

Alexandre - Odivelas 

 

Caro leitor,

O swinger encara a sexualidade desprovida de preconceitos, na qual há uma libertação de tabus e as fantasias ganham vida com outros casais, aceitando que o parceiro tenha relações sexuais com outras pessoas. Há efetivamente um envolvimento carnal e nunca sentimental. Os swingers encaram o casamento como um partilhar em pleno de uma vida a dois, valorizando a fidelidade emocional em detrimento da física. Por isso o que tem de perceber e discutir com a sua parceira é o que pretendem enquanto casal. A introdução desta nova prática sexual na vida do casal pode provocar profundas mudanças na forma de viver a vossa relação de casal e a vossa sexualidade. Procure, em conjunto com a sua parceira, ponderar os prós e os contras na adesão a esta prática, equacionando o que será melhor e mais proveitoso para ambos.

“Quais os riscos em fazer sexo oral?”

 

 

“Hoje em dia ouve-se falar muito das doenças sexualmente transmissíveis. Quais os riscos de fazer sexo oral à minha namorada?”

 

 

Carlos, São Pedro do Sul

 

Caro Leitor,

 

O sexo oral é uma das formas mais comuns de transmissão doenças sexualmente transmissíveis. Desde o vírus HIV ao herpes. Tudo é possível desde que não exista uma correcta protecção. Para prevenir situações desconfortáveis movidas por comportamentos irreflectidos a prevenção e a protecção são palavras de ordem.

A maioria das doenças transmitidas sexualmente, com a excepção do HIV, Herpes e Verrugas Genitais, quando diagnosticadas e tratadas em tempo útil, podem evitar o contágio de outras pessoas e consequentes problemas de saúde. Os sintomas de algumas doenças transmitidas sexualmente são, em alguns casos, difíceis de detectar, assim deverá ser efectuado sempre o rastreio ao nível da saúde sexual, mesmo se não se evidenciar qualquer sintoma. Se por acaso pensar que foi infectado, o melhor será dirigir-se ao médico, pois não deverá deixar uma infecção destas por tratar, correndo o risco de originar mais problemas e complicações.

Quando se é sexualmente activo há sempre a possibilidade de haver contágio, mas há formas de se proteger, por exemplo, o casal fazer exames médicos regulares, usar sempre o preservativo ou a folha dental (utilizada aquando da prática de sexo oral em mulheres).

Claro está que a melhor técnica a adoptar será o sexo seguro, isto é, cada vez que tiver relações sexuais, o melhor caminho para a prevenção será o uso regular do preservativo.

 

“Ele teve uma experiência homossexual."

 

“Há pouco tempo vim a descobrir que o meu namorado teve no passado uma experiência sexual com um amigo de liceu. Na altura não soube o que dizer, mas o facto é que isso agora não me sai da cabeça!”
 
Vânia, Vilamoura
 
Cara Leitora,
 
Dada a surpresa da notícia que o seu namorado lhe revelou, a leitora não soube o que dizer, mas agora passado algum tempo, sente-se incomodada e não consegue deixar de pensar na experiência homossexual que o seu namorado teve nos tempos de liceu. Antes de mais tenha em consideração a coragem e sinceridade que o seu namorado demonstrou ter para consigo. Ele podia ter optado por não lhe contar algo tão pessoal a respeito do seu passado, mas pelos bons sentimentos que nutre por si ele considerou ser importante partilhar esse episódio da sua vida consigo. Apesar da revelação do seu namorado a ter deixado chocada, deve ter em conta que pelo facto de uma pessoa ter tido uma experiência homossexual não faz com que a pessoa as venha ter durante toda a vida. Muitas pessoas têm experiências a nível sexual durante a adolescência como forma de explorar a sua sexualidade, vindo assim a descobrir a sua orientação sexual. Reflicta no rumo que deseja dar à sua vida afectiva e não deixe que juízos de valor interferiram na sua relação. 
 
 

Será que ela é frígida?

 

“Tenho notado que a minha esposa cada vez inventa mais desculpas para não fazermos amor. Nunca tivémos uma vida sexual muito activa, por isso gostaria de saber se ela sofre de frigidez.
Cândido, Sesimbra
Caro Leitor,
E normal que o desejo sexual da mulher diminua devido a diversas condicionantes físicas e psicológicas, por exemplo o nascimento de filhos, o stress do trabalho ou a entrada na menopausa. A frigidez trata-se de uma disfunção sexual que atinge as mulheres, fazendo com estas não sintam prazer durante o acto sexual e, consequentemente, não consigam atingir o orgasmo. Em termos práticos tanto as mulheres que sofrem de frigidez como as que sofrem de falta de desejo sexual raramente procuram o parceiro e quando este as procura a tendência é para rejeitá-lo. Esta situação causa constrangimentos e tensão no ambiente familiar, pois o facto de a esposa não estar muito receptiva a participar do acto sexual muitas vezes pode gerar incompreensão por parte do marido. Aconselho a que fale abertamente com a sua esposa, pois através do diálogo e da compreensão esta situação pode ser ultrapassada.

“Quero pôr um piercing no pénis!”

 

 

 “Tenho 18 anos e gostaria de pôr um piercing no pénis. Ouvi dizer que isso aumenta o prazer sexual da mulher. Gostaria de saber se é verdade, se o piercing vai interferir na minha capacidade de ter relações?”

 

Iuri, Almada

 

Caro leitor,

Se único objectivo é aumentar o prazer sexual da sua namorada, não o aconselharia a fazê-lo, pois existem muitas outras formas de aumentar o prazer sexual feminino sem que tenha de se mutilar. Colocar um piercing no pénis é um processo bastante delicado e doloroso, que pode resultar numa infecção grave. O pénis é um órgão bastante sensível e o piercing fará com que não possa ter relações sexuais durante vários meses até que a ferida cicatrize por completo. Além disso poderá perder alguma sensibilidade no pénis. O piercing pode perfurar a sua uretra, e um dia que resolva retirá-lo, a urina poderá ser libertada por três orifícios em vez de um. Ter um orifício no seu pénis que leva meses a sarar aumenta em muito o risco de apanhar doenças transmitidas sexualmente como Herpes ou HIV. Um piercing mal colocado pode danificar músculos do pénis, causando problemas durante a erecção. Pense bem antes de tomar uma decisão e avalie se os riscos que vai correr compensam o resultado.

 

“O que é a ejaculação retardada?”

“Já tenho ouvido falar sobre a ejaculação precoce e estou mais ou menos esclarecido sobre o tema. No entanto, sei que também existe a ejaculação retardada, e gostava que me explicasse o que é…”
 
Sérgio - Coimbra
 
Caro Leitor,
A ejaculação retardada é o oposto da ejaculação precoce, a qual se manifesta com menos frequência. Como tal, os homens têm dificuldade em atingir o orgasmo por uma série de causas, que podem ser físicas ou psicológicas. Se o homem estiver sob o efeito de bebidas alcoólicas, drogas ou medicamentos, estas situações podem ocorrer, pelo simples facto destes produtos retardarem os reflexos. Outra das causas possíveis é o homem retardar deliberadamente a ejaculação, na esperança de que a parceira atinja o orgasmo ao mesmo tempo. Por fim, as preocupações que o homem possa sentir no momento da relação sexual também dificultam, consequentemente, a própria erecção e a respectiva ejaculação. Não existe nada mais sensato, em qualquer caso, do que uma boa comunicação entre parceiros para poderem ultrapassar todos os obstáculos que possam surgir.
 

“Quero surpreender a minha namorada com massagens eróticas”


 

“O nosso aniversário de namoro está próximo e eu gostaria de surpreender a minha namorada com uma massagem erótica, mas não sei como proceder.”

Gustavo, Lisboa

 

 

 

Caro Leitor,

 

A pele que reveste o corpo humano pode ser considerado como um órgão bastante complexo no que respeita à resposta sexual e por isso as massagens eróticas são uma boa forma de criar um encontro mais sensual e excitante, fazendo com que a sua namorada delire de prazer. O corpo humano está repleto de áreas com especial sensibilidade sexual, que são fortes zonas erógenas se forem correctamente estimuladas. Se quer impressionar a sua namorada, aconselho-o a comprar um livro que o ensine a respeito dessas zonas erógenas, tais como os pés ou as palmas das mãos. Depois utilize um creme de massagem com cheiro sensual e deixe que a sua namorada aproveite todo o prazer que uma massagem sensual lhe pode proporcionar.

 

Menopausa

A menopausa marca o fim da fertilidade da mulher e ocorre, geralmente, entre os
45 e os 55 anos de idade. Durante a fase de preparação para a menopausa –
perimenopausa, os níveis de estrogéneo oscilam e a ovulação torna-se inconstante. Nesta fase a mulher pode ter menstruação nalguns meses, seguindo-se de um período de ausência de vários meses. Devido às
alterações hormonais que ocorrem durante a menopausa a mulher pode começar a
experimentar variadíssimos sintomas, tais como afrontamentos e suores
nocturnos, ansiedade, irritabilidade, alterações de humor e tendência para a
depressão, esquecimento, dificuldade de concentração, dores nas articulações,
fadiga, secura da pele, cabelo, olhos e boca. A oscilação dos níveis das
hormonas pode provocar também dificuldades físicas e emocionais durante as
relações sexuais.

 

 

Alívio e Tratamento

 

Alguns métodos de auto-ajuda, bem como os Tratamentos de Substituição Hormonal, podem
ajudar a restabelecer os níveis de estrogéneo e aliviar os sintomas físicos.

 

O Tratamento de Substituição Hormonal alivia os sintomas da menopausa, previne a
atrofia genital e as mudanças ao nível do corpo. Pensa-se que este tratamento
pode ajudar a proteger de doenças como o Cancro e a Osteoporose, mas no entanto
há médicos que acreditam que este tipo de tratamento pode acelerar o
desenvolvimento de quistos. Os Tratamentos de Substituição Hormonal podem ser
prescritos em forma de comprimidos, adesivos e implantes. Os cremes de
estrogéneos podem ser aplicados na vulva e na vagina. A hormona Testosterona
pode ser receitada para ajudar a recuperar a libido.

 

Se a menopausa está a afectar a sua vida sexual, alguns dos métodos que se seguem
podem ajudá-la:

 

1 – Para ficar bem lubrificada, não ignore os preliminares e, caso seja necessário, use
um bom lubrificante.

2- A uretra e a vagina podem ficar menos almofadadas após a menopausa e os
movimentos durante o acto sexual podem provocar dor e irritação. Se tem
tendência para sofrer infecções urinárias, esvazie a bexiga após o acto sexual.

3 – Pratique exercício, mantendo o seu corpo em forma. Coma alimentos que nutram a
pele e o cabelo. Pode usar suplementos alimentares.

4 – A medicina alternativa, a homeopatia, a naturopatia e a medicina chinesa têm à
disposição tratamentos para as mulheres na fase da menopausa.

5 – Não perca a auto-estima e cuide da sua imagem.

“A vagina da minha namorada faz barulhos estranhos!”

 

“Será normal quando estou a fazer amor com a minha namorada, a vagina dela fazer uns barulhos estranhos? É que esta situação tem acontecido muito nos últimos tempos.”

                                                                                                            Diogo, Vila Real

 

Caro Leitor,

Esta é uma situação muito normal e acontece com muitas outras mulheres. Isso nada mais é do que a libertação de ar da vagina, e os barulhos dependem muito da posição adoptada durante o acto sexual. Não se desmotive por isso, pois a intimidade consiste nisso mesmo, em sons, cheiros e gostos! Relaxe, aproveite esses momentos o máximo possível.

Devo ter relações anais?

Tenho quase 23 anos de casamento e nunca tive relações anais, pois tenho medo. O meu marido gostaria de praticar, mas tenho receio que seja doloroso. O ânus não ficará, ao fim de algumas relações, demasiado largo, podendo trazer problemas irreversíveis?

 

Lurdes, Castelo Branco

 

Cara leitora,

Passados tantos anos de casamento é normal que o seu marido queira inovar a nível sexual através da prática de sexo anal, e é também normal que a leitora se sinta nervosa a respeito desta prática. O sexo anal não causa dor se for feito de forma correcta, a pessoa deve estar descontraída, e deve ser dada atenção aos preliminares. Se decidir experimentar sexo anal deve praticá-lo apenas quando sentir que está preparada e deve utilizar um gel lubrificante, o seu marido deve começar por introduzir apenas o dedo no seu ânus e nunca o pénis, e apenas após a leitora se sentir confortável com essa prática pode avançar para a penetração gradual do pénis. A penetração deve ser feita devagar e sempre com a utilização de gel lubrificante. Quanto à sua dúvida se a prática de sexo anal pode danificar os músculos do ânus, se essa prática for regrada e praticada correctamente, não haverá quaisquer problemas. As únicas situações nas quais pode haver lesão dos músculos, é se o receptor não estiver descontraído e houver uma penetração brusca, o que geralmente acontece em casos de sexo não consentido ou se foram introduzidos no ânus objectos extremamente grandes.

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