"Pratico desporto diariamente e aqui há tempos estava a fazer abdominais com um aparelho que comprei e tive um orgasmo! Fiquei estupefacta, mas a verdade é que agora acontece-me com frequência. Já li que as mulheres podem ter orgasmos a andar a cavalo ou de bicicleta, entre outras atividades, mas não entendo como posso ter orgasmos apenas ao contrair os abdominais! Passa-se algo estranho comigo?"
Diana, Aveiro
Cara leitora,
De facto é possível ter orgasmos de inúmeras formas, nomeadamente através do exercício que se pratica, pelo que deve considerer-se uma sortuda, pois além de tonificar os abdominais ainda tem prazer! Enquanto que algumas mulheres apenas atinngem o orgasm através da estimulação directa do clitoris e/ ou pela penetração, outras conseguem atingi-lo através de uma grande variedade de sensações, pensamentos e experiências. Enquanto faz exercício físico, as contrações pélvicas e os agachamentos podem provocar o orgasmo, pois os músculos são apertados e relaxados repetidamente, e estas contrações repetidas podem causar excitação e provocar uma resposta corporal. Por outro lado, a roupa pode também roçar nos pontos certos, causando uma massagem rítmica que provoca excitação. Pode, ainda, ter descoberto por acaso um ponto erógeno do seu corpo em particular – por isso aproveite!
“Fiquei um pouco surpreendida com uma situação que aconteceu enquanto eu e o meu marido estávamos a fazer amor, ele ejaculou e pareceu-me ter também urinado. É possível que isso aconteça?”
Joana, Guimarães
Cara leitora,
O corpo masculino tem um sistema que impede que seja possível urinar e ejacular ao mesmo tempo. No período de excitação sexual, os músculos que se encontram na base da bexiga contraem-se, de forma a bloquear a passagem entre a bexiga e a uretra, o canal através do qual quer a urina quer o sémen são expelidos. Como tal, é impossível que ele tenha urinado, mas se detetou um fluido diferente do esperma pode tratar-se de líquido pré-ejaculatório, um fluido mais claro do que o esperma, que é libertado pouco depois de o homem ter uma ereção. Este líquido serve para limpar a uretra, preparando-a para a passagem do esperma antes da ejaculação, porque a urina, que também passa pela uretra, é ácida, e por isso cria um ambiente pouco saudável para os espermatozoides. O líquido pré-ejaculatório não contém esperma, a não ser que o homem não tenha urinado desde a sua última ejaculação. O líquido pré-ejaculatório pode, no entanto, transportar vírus que transmitem infeções sexualmente transmissíveis, e por isso é fundamental colocar o preservativo ainda antes de este líquido ser libertado. Por outro lado, o líquido que a surpreendeu pode ter sido também esperma, que nem sempre apresenta a mesma consistência.
“Tenho trinta e dois anos e sou um homem saudável. Comecei a viver com uma mulher por quem estou muito apaixonado e começámos a falar em ter filhos. No entanto, assaltou-me o medo de que eu possa ser estéril, pois tenho um tio que é. Gostaria de saber o nome do teste de infertilidade masculina e como fazê-lo.”
Jorge, Penafiel
Caro Leitor,
A infertilidade masculina acontece quando o homem não ejacula ou não produz a quantidade necessária de espermatozoides, ou estes não se movimentam da forma adequada para poder chegar ao óvulo. O exame que é feito com maior regularidade para testar a infertilidade masculina é o chamado espermograma, cujo objetivo principal é analisar o sémen. Através deste exame é possível medir a quantidade, a mobilidade e o formato dos espermatozoides. Este é um exame bastante comum entre casais que têm dificuldades em conceber uma criança após vários meses de tentativas frustradas. Porém, em casos de casais que tem dificuldade em ter filhos, os testes de infertilidade não devem ser feitos apenas por um membro do casal, é importante que ambos façam os testes necessários de modo a averiguar de onde podem advir os problemas. Note-se que os problemas que mais potenciam a infertilidade masculina são: problemas hormonais (redução de testosterona), acumulação de sangue nos testículos (varizes escrotais), consumo de álcool, drogas e anabolizantes, doenças genéticas, tratamentos de radioterapia e quimioterapia e obstrução dos canais que transportam os espermatozoides dos testículos à uretra.
Eu e a minha namorada tivemos relações sempre com preservativo. A menstruação está atrasada 1 mês, ela já fez o teste de gravidez e deu negativo. A que se pode dever esse atraso? Obrigado.
Caro leitor,
Existem várias explicações possíveis para o atraso na menstruação, sendo uma possivel gravidez apenas uma delas. Uma vez que já fez o teste de gravidez e este deu negativo, aconselho que a sua namorada consulte um médico ginecologista para averiguar o que se está a passar. Por vezes a ansiedade, excesso de exercício físico, falta de gordura no corpo, etc... podem causar amenorreia primária, no entanto, apenas através de uma consulta com um médico especializado poderá descobrir ao certo a causa do atraso na menstruação da sua namorada.
Eu e a minha namorada temos sempre relações sexuais com preservativo, mas eu tenho muito medo de engravidar. Fazemos sempre com camisinha e eu verifico-as para ver se alguma por acaso furou (situação que nunca aconteceu). Gostava de confirmar se considera que encher a camisinha com água e apertá-la para ver se furou é um bom método para ter a certeza que funcionou? Eu nunca cheguei lá só com a penetração, ou seja, nunca tive orgasmo na penetração e não percebo porquê. Rui
Caro Rui,
Pelo seu email noto em si uma grande preocupação com a gravidez indesejada, apesar de ter cuidados extremos com a contracepção que utilizam. Antes da relação sexual repare no estado da embalagem do preservativo, reveja a colocação correcta (no blog) e, no final de cada relação sexual, repare no estado no preservativo. Se o está a encher de água ANTES do sexo está a DANIFICÁ-LO e não a certificar-se que está em bom estado. Aconselho-vos a adicionarem um outro método anticonceptivo, pois sentir-se-à mais seguro e disponível para sentir o prazer da sexualidade.
Não ignore o facto de ter o seu orgasmo/ejaculação retardada: as suas preocupações e cuidados podem estar a interferir com a sua capacidade de se entregar ao prazer e à descoberta do que podem sentir. Veja mais sobre esta situação no blog (http://consultoriosexologia.blogs.sapo.pt/tag/ejacula%C3%A7%C3%A3o+retardada) na Tag da ejaculação retardada.
Tenho quarenta anos e devido à minha idade gostaria de saber como identificar se entrei na menopausa ou não?
Elvira
Cara leitora,
A menopausa trata-se da última menstruação e o climatério é a fase em que a mulher passa do período fértil para o infértil, onde existe uma diminuição significativa da produção das hormonas sexuais. Nesta nova etapa da vida da mulher, os ovários deixam de funcionar, quebrando, então, as menstruações. Esta redução a nível hormonal pode provocar algumas alterações físicas e psicológicas, por vezes condicionando a sua vida afectiva e social. Os sintomas mais comuns são sensações de calor que causam um certo desconforto, alterações urogenitais causadas pela falta de estrogénio, diferentes formas de encarar a sexualidade (falta de desejo), variações súbitas de humor (ansiedade, depressão, fadiga, insónia, falta de memória), problemas ósseos e doenças cardiovasculares.
Tenho 3 filhos entre os 8 e os 12 anos, e não sei como abordar o tema da sexualidade com eles. Preciso de ajuda!
Luís
Caro leitor,
A maioria dos pais considera dificil abordar o tema da sexualidade com os seus filhos, por isso o leitor não é o único pai a debater-se com esse problema. Muitos pais acham que se derem informação a mais aos seus filhos ou se abordarem o tema cedo demais vão fazer com que eles iniciem a sua vida sexual mais cedo. De facto, acontece justamente o contrário, quanto mais informados os jovens estiverem em relação ao sexo, mais tarde vão iniciar a sua vida sexual, e de forma mais segura e responsável. Aborde o assunto de forma natural, dando aos seus filhos informação a respeito de sexo seguro e responsável, de forma a que eles estejam equipados com o conhecimento necessário para iniciar uma vida sexual saudável e positiva.
Tenho uma amiga que me disse que uma vez que eu sou sexualmente activa devo tomar a vacina contra a Hepatite, é verdade?
Alda
Cara Leitora,
A vacina da Hepatite é recomendada aos recém-nascidos, crianças entre os 11 e 12 anos que não tenham sido vacinadas em bebés, e adultos que pertencem a grupos de risco – aqueles que mudam frequentemente de parceiro sexual e os que estão em contacto directo com drogas, ou que trabalhem em hospitais. A vacinação é importante, pois é uma forma de prevenção e protecção. Como todas as infecções sexualmente transmissíveis, a Hepatite pode ser propagada através do contacto sexual ou através de sangue contaminado. Este vírus pode ser diagnosticado através da análise ao sangue que detecta anticorpos específicos da Hepatite. Acredite na fiabilidade da vacinação, pois a prevenção é importante para ter uma postura mais tranquila.
Tenho 55 anos e o meu pai faleceu há alguns anos devido a um cancro na próstata, por isso gostaria de saber como se pode diagnosticar esta doença, e como posso evitá-la.
Leandro
Caro leitor,
Para prevenir esta doença, é importante que, a partir dos quarenta e cinco anos, todos os homens consultem um médico e façam o exame do toque rectal, ou seja, um exame no qual o medico examina através do tacto o tamanho da próstata. Caso o médico encontre algo de anormal, é essencial que se faça uma ecografia transrectal com biopsia prostática. Através das partículas retiradas para a biopsia é possível a realização de um exame de análise de patologia, de modo a avaliar o estado do tumor, pois é necessário averiguar se o tumor está apenas restringido à próstata ou se alastrou para outros órgãos periféricos, tais como a bexiga, vesículas seminais ou recto. Os sintomas mais frequentes neste tipo de doença são a extrema dificuldade em urinar, pouca pressão ao urinar, sensação de não esvaziar a bexiga por completo após urinar e, em alguns casos, sangue na urina. Tal como em muitas doenças, a melhor forma de a evitar é a através da prevenção. Quanto mais cedo o cancro for diagnosticado melhores as probabilidades de cura.
Estou grávida de 5 meses e desde que soubemos que eu estou grávida temos evitado fazer amor. O médico diz que não faz mal, mas nós temos receio.
Maria
Cara Leitora,
Pelo que parece já tiveram um parecer médico que não colocou qualquer entrave às relações sexuais, por isso tranquilize-se. Se a gravidez estiver a decorrer dentro da normalidade não existe qualquer problema em ter relações sexuais. Obviamente, o acto sexual deve ser interrompido caso ocorram perdas de sangue, dores abdominais ou outros sintomas e aí devem solicitar de imediato a intervenção médica. Tanto o leitor como a sua esposa devem agir com tranquilidade e se as dúvidas persistirem não hesitem em conversar com o vosso médico assistente. O facto de estar grávida não quer dizer que não possa viver a sua sexualidade de forma plena e satisfatória.
