“Como falar de sexo com as minhas filhas?”

“Tenho três filhas pequenas, com 3, 6 e 8 anos, e acho que está na altura de começar a falar com elas sobre algumas questões sexuais.
A minha mãe nunca teve esse tipo de conversa comigo e não sei por onde devo começar, mas quero fazê-lo porque em criança fui molestada e não quero que as minhas filhas passem pelo mesmo. Como a minha mãe nunca acreditou em mim quando lhe disse que fui molestada, quero que as minhas filhas saibam e sintam que podem confiar em mim. No entanto, eu própria sou bastante tímida em relação a estes assuntos, por isso gostava de saber como abordar o tema, e o que devo ensinar a cada uma delas, de acordo com as idades que têm.”

Lizete, Porto

 Cara leitora,

Há muitos pais e mães que, tal como você, não se sentem à vontade ao conversar com os filhos sobre sexualidade, mas a atitude de desejar fazê-lo é já um passo muito importante e positivo. Alguns pais têm receio de dar demasiada informação ou de abordarem estes assuntos cedo demais. Outros temem que se não conversarem com os filhos atempadamente eles iniciarão a sua vida sexual sem que os pais tenham conhecimento. Não se preocupe, pois você e as suas filhas encontrarão juntas uma dinâmica própria que vos permitirá esclarecer estes assuntos. Em vez de ter uma “conversa séria” com elas, opte por ir falando aos poucos, de forma natural e informal, para criar com elas um diálogo de confiança mútua. Na verdade, a educação sexual já começou, mesmo sem se aperceber: ao abraçar e mimar as suas filhas ensina-lhes a importância do toque amoroso, ensinou-lhes
também a lavar os órgãos genitais para não apanhar doenças, e possivelmente até já discutiu com elas as relações que estabelecem com cada membro da família e do círculo de amigos. Pense naquilo que lhes quer transmite, reforce a ideia de que está ao lado delas e que podem confiar em si em qualquer situação. Ensine-lhes que tipo de toque é bom ou mau, para que elas possam identificar uma situação perigosa, e lembre-as que o seu corpo é uma pertença individual de cada uma delas. Pergunte a cada uma delas de que forma a vêem a si expressar afecto por cada pessoa que vos é próxima, para que possam compreender as fronteiras do respeito. A forma como fala com a sua filha de três anos será diferente da abordagem com as suas filhas mais velhas, mas a mensagem veiculada pode ser substancialmente a mesma. Ensine a cada uma delas o nome das partes do corpo, incluindo o peito e a vulva, e às mais velhas pode explicar o que fazem cada uma delas. Também pode sentir-se mais confortável ao ler com as suas filhas livros que abordem a sexualidade explicada Às crianças de diferentes faixas etárias. Acima de tudo, lembre-se que este diálogo é um elo a ser construído diariamente, ao longo do resto da vida. Não fique ansiosa, deixe que a comunicação se faça de forma espontânea e gradual.