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Consultório de Sexologia

Profª Drª Helena Barroqueiro

Consultório de Sexologia

Profª Drª Helena Barroqueiro

“Não sei como agradar ao meu namorado!”

 

“Tenho 16 anos e comecei há pouco tempo a ter relações sexuais com o meu namorado, mas devido à minha inexperiência não sei como agradar-lhe. Poderia ajudar-me?”
Ana, Lisboa
Cara Leitora,

A leitora está numa fase de descoberta da sua sexualidade, bem como de descoberta do corpo do seu parceiro, e aos poucos vai conseguir relaxar de modo a alcançar a própria satisfação e a do seu parceiro. Por ser ainda o início de uma nova experiência, a comunicação e a compreensão são fundamentais para que possam encontrar o equilíbrio. Quando se fala em comunicação é importante ter em conta que não é apenas a comunicação verbal. É necessário ter em conta que o corpo também fala através de sensações que devem ser valorizadas. Não se iniba de conversar com o seu namorado acerca da vossa vida sexual, pois só assim poderão determinar estratégias que ajudem a melhorar o vosso desempenho sexual.