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Consultório de Sexologia

Profª Drª Helena Barroqueiro

Consultório de Sexologia

Profª Drª Helena Barroqueiro

“Como posso saber se ela está grávida?”

 Testes de gravidez: quanto tempo é preciso passar para ter a certeza? -  Gravidez - SAPO Lifestyle

“Desconfio que a minha namorada está grávida, mas ela recusa-se a fazer o teste de gravidez e acha que é imaginação minha. Como podemos ter a certeza em relação a uma possível gravidez? Quando surgem os primeiros sintomas?”

 

Valter, Almada

 

Caro leitor,

É muito importante advertir a sua namorada para a importância de detetar uma gravidez o mais cedo possível, para que possa ser acompanhada pelo médico e garantir o máximo de segurança tanto para ela como para um possível bebé. Nesse sentido, ela deve fazer um teste de gravidez se o seu período já está em falta e consultar o médico para que possa ser acompanhada. Muitas mulheres notam os primeiros sintomas logo ao fim de poucas semanas, e estes geralmente manifestam-se como fadiga excessiva, náuseas e até mesmo vómitos, dores de cabeça, mudanças de humor, obstipação, dores mamárias, desejo súbito de certas comidas, ou aversão inexplicável por outras, enjoos perante cheiros que antes lhe eram agradáveis. Algumas mulheres podem ter algum fluxo menstrual, antes do tempo, outras podem chegar a ter febre. Convença a sua namorada a fazer um teste de gravidez o quanto antes, pois é fundamental que, caso esteja grávida receba o acompanhamento médico devido.

“Como posso evitar os enjoos?”

 Smoking may trigger diabetes in pregnant women, study finds | The Times of  Israel

“Estou grávida do meu segundo filho e tenho muito receio de voltar a sentir os enjoos frequentes que tive durante a primeira gravidez. O que posso fazer?”

 Luísa, Coimbra

 Cara leitora,

embora a causa exata dos enjoos seja desconhecida, atribuem-se a mudanças hormonais ou relacionadas com os níveis de açúcar no sangue. O stress, o cansaço, as viagens e alguns alimentos podem acentuar os enjoos e, nesse sentido, a primeira medida a tomar é assegurar-se que segue uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis. Evite alimentos com cheiros e sabores fortes, beba muita água e sumos naturais, opte por fazer refeições mais leves, várias vezes ao dia. alguns alimentos, tais como a banana, as bolachas de água e sal, o arroz, as tostas e o chá podem ajudar a evitar os enjoos, por isso experimente comer uma tosta ou duas bolachas de água e sal de manhã, antes de sair da cama. A toma de um suplemento de vitamina B6 também pode ajudá-la, mas deve aconselhar-se com o seu médico, que conhece o seu caso.

"O lubrificante dificulta a conceção?"

Worried Couple Having Problems and Stock Footage Video (100% Royalty-free)  24498698 | Shutterstock

"Eu e o meu marido estamos a tentar ter um filho, e já ouvi dizer que o lubrificante pode impedir que o espermatozoide alcance o óvulo. Há algum lubrificante que seja inofensivo para a conceção? Devemos recorrer a outras alternativas, já que costumamos usar lubrificante? Usa menos lubrificante, ou lubrificante feito à base de água torna-o menos prejudicial?"

 Cláudia, Maia

Cara leitora,

De fato os lubrificantes podem fazer com que seja mais difícil que o espermatozoide atinja o ovo e o fertilize, pois aquilo que acontece é que o lubrificante faz com que seja mais difícil os espermatozoides entrarem em contato com a mucosa cervical, o que os enfraquece e faz com que a viagem até ao conforto do útero seja mais difícil. Uma vez que, para que a conceção aconteça, os espermatozoides já têm um longo caminho a percorrer, já que deseja engravidar convém que não crie maiores dificuldades ao processo. No que diz respeito à quantidade, mesmo que sejam só algumas gotas de lubrificante à base de água, de óleo, óleo de bebé e até a saliva pode diminuir a mobilidade dos espermatozoides, algo que não é desejável para quem deseja engravidar. Assim, a melhor alternativa é recorrer ao "lubrificante natural" produzido pelo seu corpo. Aumentem o tempo que dedicam aos preliminares para que esteja bastante excitada e devidamente lubrificada antes da penetração. Caso não seja suficiente, podem experimentar usar água morna. Tenha em atenção que os lubrificantes não devem ser utilizados como forma de contraceção, pois não são uma forma eficiente de evitar uma gravidez.

 

“Estou com um atraso de 3 dias…”

When should I worry about my moody teen?

“Tenho 16 anos e estou muito preocupada porque perdi a virgindade há 3 meses com o meu namorado, temos tido relações sexuais muito frequentemente e desta vez já estou com um atraso de 3 dias. Isto assusta-me porque, apesar de usarmos sempre preservativo, a minha menstruação nunca atrasou antes. Apesar de usar preservativo pode existir o risco de gravidez? Estou assustada porque somos ainda muito novos para ser pais.”

Tatiana, Setúbal

 

Cara leitora,

Os métodos contraceptivos cumprem o seu papel se forem bem utilizados. Os sinais de que um preservativo não foi bem utilizado são: ficar dentro da vagina/ânus, estar rasgado depois de retirado, ter ar lá dentro depois de colocado… Um atraso de 3 dias não é ainda razão para se preocuparem com uma gravidez indesejada, pode ser devido a muitas razões, mas se continuar façam um teste de gravidez numa farmácia e planeiem ir juntos a uma consulta de planeamento familiar. Há outros métodos contraceptivos que podem deixar-vos mais descansados para gozarem a vossa vida sexual (por exemplo a pílula, o anel vaginal, os adesivos, etc.). Mesmo assim, a utilização adicional do preservativo é desejável, pois é o único a prevenir as infecções sexualmente transmissíveis, para além da gravidez.

Engravidar depois dos 40

A minha mulher ainda pode engravidar com 40 anos?

 João Cláudio da Cunha Nunes

 

Caro João,

 

A gravidez depois dos 35 anos é considerada de risco, mas tal não significa que não se possa arriscar com cuidados e alguma segurança relativa.

Há hoje muitos exames médicos que se realizam complementarmente aos exames habituais da gravidez que diagnosticam precocemente algumas das possíveis complicações que podem advir da idade tardia da mãe, como a amniocentese, por exemplo, identificando possíveis malformações fetais a tempo de se agir e impedir a gravidez de continuar, de modo seguro e previsto dentro das leis do nosso país.

Se ter um filho é desejo de ambos e o momento da vossa vida vos permite tal, não há razões para esperar mais.

Falem com o vosso médico de família, para fazerem alguns exames prévios e arrisquem, sabendo que podem ter uma gravidez um pouco mais complicada e, como tal, a sua mulher pode precisar bastante da sua ajuda e participação. Não se esqueçam que a maturidade e o amor adulto dos pais na educação de uma criança podem ser grandes vantagens para a futura criança.

Boa Sorte!

 

“O meu marido nunca quer ter relações comigo.”

“Engordei bastante depois de ter tido o meu filho e sinto-me bastante mal por causa disso, pois era uma mulher atraente e normalmente chamava as atenções, cheguei a ganhar um concurso de modelos quando era mais jovem. Para piorar ainda mais a situação, noto que o meu marido perdeu o interesse sexual em mim, nunca me procura e quando eu quero fazer amor ele esquiva-se. O que devo fazer?”

 

Joana, Braga

 

Cara leitora,

Parece que o peso que ganhou a incomoda bastante, e imagino que apesar de dizer que o seu marido não tem interesse em si sexualmente, que você também não se deve sentir muito atraente ou sexy. Por isso, terá de decidir primeiro o que quer fazer para melhorar a sua auto-estima, pode tentar perder algum desse peso pois parece que isso a iria fazer mais feliz, e pode entretanto tentar vestir-se de forma que se sinta mais bonita e atraente, mesmo com o peso que tem, pois existem muitas mulheres que têm excesso de peso e nem por isso deixam de ser sexy e bonitas. Quanto ao seu marido, converse com ele acerca do que tem estado a sentir, pois pode ser que algo diferente se esteja a passar com ele e que faça com que ele tenha esta atitude em relação a si. Lembre-se que ter um bebé em casa muda muito a rotina e a vida do casal, e o seu marido pode estar também a sentir-se perdido em relação ao papel que tem na família e na sua relação consigo, ou apenas cansado com o acréscimo de tarefas que o cuidado de um bebé implica.

Sexo na gravidez

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Estou grávida de 5 meses e desde que soubemos que eu estou grávida temos evitado fazer amor. O médico diz que não faz mal, mas nós temos receio.

 Maria

Cara Leitora,

Pelo que parece já tiveram um parecer médico que não colocou qualquer entrave às relações sexuais, por isso tranquilize-se. Se a gravidez estiver a decorrer dentro da normalidade não existe qualquer problema em ter relações sexuais. Obviamente, o acto sexual deve ser interrompido caso ocorram perdas de sangue, dores abdominais ou outros sintomas e aí devem solicitar de imediato a intervenção médica. Tanto o leitor como a sua esposa devem agir com tranquilidade e se as dúvidas persistirem não hesitem em conversar com o vosso médico assistente. O facto de estar grávida não quer dizer que não possa viver a sua sexualidade de forma plena e satisfatória.

Tomei a pílula do dia seguinte várias vezes… faz mal?

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"Já tomei 3 vezes a pílula do dia seguinte porque o preservativo rebentou e o meu namorado ejaculou dentro de mim. Tenho medo de vir a ter problemas de saúde porque já ouvi dizer que é muito forte. Será que faz mal? O que devo fazer?"

Carla - Braga

 

Cara leitora,

A pílula do dia seguinte ou contraceção de emergência é muito semelhante às outras pílulas, pelo que não precisa de se preocupar com efeitos secundários de a ter tomado. A ação desta pílula, que pode ser tomada até 150 horas depois da relação desprotegida, passa por atrasar ou adiantar a ovulação, alterar o revestimento do útero, de modo a torná-lo incapaz de receber o ovo já fecundado, impedindo a sua fixação (implantação) e portanto a evolução de uma gravidez. Se a pílula tiver sido tomada antes de acontecer a ovulação, é natural que o período menstrual atrase. Se foi tomada depois de haver ovulação apenas vai impedir a nidação, o período pode aparecer na altura certa ou até antes. As estatísticas dizem que muitas mulheres têm o período mais ou menos na altura certa, em 20 a 30% antecipa e em 10 a 20% atrasa. Apesar da eficácia desta pílula, deve escolher um método contracetivo de uso sistemático e preventivo, que a deixe mais segura, como a contraceção hormonal (a pílula contracetiva, o anel vaginal, o adesivo, as injeções hormonais), o preservativo, que vos protege igualmente de infeções sexualmente transmissíveis, ou outros métodos recomendados pelo seu médico assistente. Vai ver que se sentirá mais segura e livre para aproveitar as relações sexuais e o prazer que pode ter com elas!

“Faz mal ter relações sexuais na gravidez?”

 

 “Tenho 31 anos e sou muito feliz com o meu marido. Sempre quisemos ter um filho e há um mês descobri que estou grávida. Deixei de ter sexo com o meu marido, porque tenho medo que as relações sexuais prejudiquem o bebé ou a gravidez. Estou a fazer bem?”

Susana, Mafra

 

Cara leitora:

Ter relações sexuais em si não prejudica a gravidez, mas é necessário ter alguns cuidados e evitar determinadas posições que a farão sentir desconfortável, dado que o seu corpo irá sofrer alterações. Fale abertamente com o seu marido sobre o que lhe agrada, e descubram juntos as posições mais confortáveis para fazer amor. Sabia que algumas mulheres sentem maior desejo sexual durante a gravidez, porque o acréscimo de hormonas provoca um aumento da libido? Não faça nada que a incomode, sendo também aconselhável consultar o seu obstetra se alguma coisa a fizer sentir desconfortável durante as relações sexuais.

 

 

 

“Como podemos fazer para engravidar?”

“Há um ano que pretendo engravidar e comigo está tudo bem, mas o meu marido tem poucos espermatozóides. Já fomos ao médico e ele não receitou nada. Disse que não era necessário. Gostaria de saber se é possível engravidar e se me podia dizer algum medicamento para ele tomar e a sua forma de tomar. Por favor responda, gostávamos mesmo de ter um bebé.

Guida, Montemor-o-Novo

 

 

 

Cara leitora,

A medicina só costuma aplicar tratamentos de fertilidade a casais que estão a tentar há mais de um ano e meio a dois anos, sem contracepção e sem conseguir a gravidez. Como só está a tentar há um ano, pode ser a vossa ansiedade de ter um bebé que não deixa o processo desenrolar-se naturalmente, tente relaxar e simplesmente deixar-se levar pelo prazer do sexo, sem pensar demasiado no seu desejo de engravidar.

Se sente que o seu médico não lhe responde às suas dúvidas tente marcar uma consulta para outro especialista e confronte opiniões. Não poderei dar-lhe uma resposta mais completa por e-mail, pois nestas questões complexas de conseguir ou não engravidar terá mesmo de ser uma equipa
especializada a fazer o seu trabalho presencialmente. Boa sorte!