“Não consigo ter erecções como antigamente.”

“Tenho 53 anos e desde que tive um ataque cardíaco não consigo ter erecções como antigamente, o que devo fazer? Será que esta situação vai manter-se para sempre, ou é apenas passageira?”

Nuno, Sacavém

Caro leitor,

A situação que descreve não é fora do comum, pois uma vez que teve um ataque cardíaco, calculo que deve estar a tomar medicação para o coração, e talvez ate para a tensão alta. Quaisquer problemas de coração, de pressão arterial e diabetes, bem como muito dos medicamentos recomendados para esses problemas de saúde, afectam a capacidade do homem em ter e manter uma erecção. Existem, no entanto, medicamentos que têm menos efeitos secundários, por isso converse com o seu médico acerca desse problemas que tem tido. Saiba que o exercício físico, perder peso, deixar de fumar e uma dieta saudável (rica em amêndoas e vegetais) podem ajudar a melhorar a erecção, por isso aconselho que tente alterar alguns dos seus hábitos alimentares e de estilo de vida, e veja se isso o ajuda.