“Nunca acordei com uma ereção…”

“Ao contrário do que tantas vezes se ouve falar, nunca acordei com uma ereção matinal e gostava de saber se é normal ou se isso pode indicar algum problema de saúde.”

Ricardo, Benavente

Caro leitor,

As ereções matinais são tecnicamente referidas como ereções noturnas interrompidas, ou ereções penianas noturnas, e podem acontecer 3 a 5 vezes por noite. Ocorrem geralmente durante a fase REM do sono (do inglês “Rapid eye movement”), que é aquela em que se têm sonhos mais vívidos, e duram aproximadamente 30 minutos. No caso de homens com mais de 60 anos, elas podem ocorrer fora da fase de sono REM. Estas ereções podem ser causadas por inúmeros fatores, sendo a teoria mais comum a de que a bexiga cheia pode estimular o plexo sacral, uma parte do sistema nervoso, o que conduz a uma ereção. Por outro lado, nesta fase do sono há maior tendência para sonhar, e os sonhos eróticos potenciam a ereção. Para além disso, os níveis de testosterona estão mais elevados de manhã e isso aumenta a predisposição sexual. Ter ereções noturnas é normal e indica, em geral, que o pénis está a funcionar de forma saudável. A total ausência de ereções noturnas pode ser indicativa de problemas de saúde, tais como diabetes ou depressão, mas não tem de ser necessariamente esse o caso. Convém esclarecer melhor a sua situação específica através de uma consulta presencial com um médico especialista.