“Preciso de tomar a pilula sempre à mesma hora?”

“Comecei a tomar a pílula e li na bula que deve ser tomada sempre à mesma hora. A minha dúvida é se pode haver uma margem de uma ou duas horas, ou se preciso de colocar um alarme para tomar exatamente à mesma hora.”

Joana, Faro

Cara leitora,

A rigidez horária a que deve repetir a toma da pílula depende do tipo de pílula que está a tomar. De um modo geral, quanto mais consistente for a toma, maior será a eficácia da pílula, pelo que é aconselhável escolher um horário em que tenha sempre possibilidade de fazer a toma todos os dias, sem oscilações, para poder manter os níveis hormonais equilibrados. Se estiver a tomar uma pílula com progestina, não deve ultrapassar 15 minutos de margem, sendo que 3 horas de diferença podem comprometer a eficácia da pílula. O seu médico (ou um farmacêutico) podem ajudá-la a compreender as especificações da pílula que está a tomar e, assim, saber melhor como deve tomá-la corretamente. De qualquer modo, colocar um alarme pode se ruma boa estratégia para garantir maior eficácia.