O tato é uma forma de comunicação simples e eloquente – terapêutica, confortante e essencial. As massagens eróticas são íntimas e relaxantes e são capazes de despertar novas sensações nos casais. Esta prática sensual é uma forma de transmitir a paixão através do tato, estimulando zonas erógenas que dão prazer e estimulam os sentidos para o ato sexual.
A massagem pode ser usada por diversas razões: para reduzir o stress, para reduzir as dores ou libertar a tensão, para melhorar a circulação, etc. Tudo isto pode afectar positivamente a sua vida sexual. Muitos casais gostam de praticar a massagem erótica como um aquecimento para o ato sexual em si, outros gostam de a praticar no fim de um encontro sexual. Qualquer que seja a sua preferência, pode beneficiar da massagem erótica para apreciar o toque suave das mãos do seu parceiro e elevar o prazer.
A Massagem erótica não tem regras
Prepare o ambiente com a temperatura adequada, velas aromáticas, música calma e relaxante e, para quem gostar, incenso. Desligue os telemóveis e verifique que não será interrompida. A melhor massagem erótica é aquela que é idealizada pelo casal, por isso a massagem erótica não tem regras.
Esta prática serve também como um ingrediente a mais para sair da rotina sexual. Os movimentos devem ser livres e feitos em conjunto com uma estimulação mais íntima, nas regiões de maior sensibilidade de cada um. O importante mesmo neste caso em que a massagem é feita pelo casal é soltar a imaginação, utilizar o toque dos cabelos, dos seios, experimentar as várias texturas do corpo e de tecidos como a seda.
Exemplo de uma massagem erótica para fazer ao seu companheiro:
1- Com o seu companheiro deitado, aplique óleo de amêndoas doces ou outro óleo mais afrodisiaco no corpo dele e espalhe.
2- Com o seu companheiro deitado de barriga para baixo, faça movimentos circulares rápidos mas de intensidade média por toda a extensão do corpo, incluindo pernas, braços, costas e nádegas.
3 – De seguida, pressione a região do cóccix com os polegares, deslizando do centro da cervical para fora. Suba com o mesmo movimento até às omoplatas, contornando-as.
4 – Faça o mesmo movimento partindo da nuca para a região da clavícula.
5 –Utilize a ponta dos dedos, para além de outras partes do corpo para toques leves. Beijos e abraços também facilitam o relaxamento.
6 – Com ele deitado de frente, comece por massajar o rosto e a cabeça. Pressione o polegar a partir do centro da testa, deslizando no contorno das sobrancelhas até à base do maxilar, unindo as mãos novamente no queixo. Repita o movimento, partindo do orifício lacrimal.
7 – Estimule a região do peito e do abdómen com movimentos circulares. Mantenha a mesma movimentação na região das pernas, principalmente na parte interna das coxas e no músculo da panturrilha.
8 – Nos pés, faça movimentos de sobe e desce com os dedos da mão entrelaçados aos dedos do pé do parceiro e utilizando a palma da mão para massajar também a sola do pé.
9 – Repita todos os movimentos aleatoriamente. Estes movimentos também podem ser aplicados na massagem erótica na mulher.
"Tenho 25 anos e comecei a namorar com um rapaz, mas ele tem um pénis muito grande, o que me causa dores durante o ato sexual. Não sei o que fazer, pois gosto muito dele." Soraia - Vilamoura
Cara leitora,
Os casais que eu conheço que estão na mesma situação que a sua acabam por utilizar um gel lubrificante durante o ato sexual, bem como tentarem posições diferentes, que não magoem tanto. Pode também pedir para ele ter cuidado durante a penetração, e colocar a mão à volta do pénis para que este não a penetre de forma tão profunda. Converse com ele e experimentem algumas alternativas para ajudar a vossa relação, seguramente que com amor encontrarão formas de ajustarem a anatomia de um à do outro.
“Tenho 26 anos e uma vida sexual muito animada com a minha namorada. Ela parece ter um apetite sexual fora do comum, e as nossas relações sexuais duram bastante tempo. No entanto, noutro dia dei por mim a pensar se ela realmente terá prazer, ou se fingirá o orgasmo, pois já ouvi dizer que muitas mulheres o fazem. Como posso perceber se é verdade?”
Tiago, Beja
Caro leitor,
Ter um orgasmo é uma experiência intensamente individual e que também é aprendida. Muitas mulheres começam a praticar a masturbação e a explorar o seu corpo mais tarde, ou nem o fazem, o que dificulta a possibilidade de descobrirem aquilo que as faz atingir o orgasmo. Enquanto para o homem é fácil ter um orgasmo porque a relação sexual provoca-lhe o mesmo tipo de estímulo que experimenta na masturbação, o centro de prazer da mulher concentra-se no clítoris, que não é estimulado por si só durante a penetração. Uma vez que há sempre expectativas no ato sexual, algumas mulheres fingem o orgasmo porque não sabem como atingi-lo ou não conseguem, porque requer mais tempo do que para um homem, e para não desiludirem o parceiro fingem-no. Uma vez que esse pode não ser o caso da sua namorada, converse francamente com ela pois pode estar a alimentar receios infundados.
“Tenho uma dúvida, provocada por aquilo que já tenho lido, e que gostava que me esclarecesse. Uma vez que em certas culturas se retira o clítoris às meninas, seja por razões religiosas ou culturais, gostava de saber se, quando crescem, conseguem ter prazer. O prazer de uma mulher depende exclusivamente do clítoris?”
Tatiana, Porto
Cara leitora,
Não há uma resposta fácil para essa questão, pois o prazer sexual varia conforme o corpo de cada pessoa e o tipo de remoção genital que foi feita. Estima-se que 80 milhões de mulheres em todo o Mundo sofreram este tipo de mutilação, por diversas razões e crenças. Nos Estados Unidos a remoção do clítoris era feita como forma de “curar” a tendência para a masturbação. Uma mulher pode ter um orgasmo a partir da estimulação do clítoris, mas algumas mulheres também têm prazer pela estimulação do ponto G, localizado na parte frontal da parede vaginal. Também existe a possibilidade de a mulher sentir prazer com a estimulação dos lábios, dos mamilos, ou até com a penetração anal. O tipo de experiência dolorosa que a mutilação representa, contudo, faz com que a mulher tenha mais tendência a sentir medo e ansiedade associados ao ato sexual, o que naturalmente inibe o prazer.
"Gostava que o meu companheiro mudasse de visual sexual, ou seja, tal como ele gosta que eu depile por inteiro a zona pélvica, também eu gostava que ele se depilasse na zona púbica. Como deverei proceder para lhe dizer?"
Vanessa - Santarém
Cara leitora,
Como é de compreender deverá ter como base uma conversa aberta sobre este assunto. O facto de o seu companheiro gostar que se depile por inteiro na zona púbica por, provavelmente, lhe provocar novas sensações de prazer ou por lhe provocar um maior desejo pelo ato sexual, não quer dizer que ele aceite a sua ideia de ele se depilar. No entanto, a zona púbica é uma zona muito sensível e delicada, pelo que se deverá ter em consideração a melhor forma para a depilação. Julgo que nos homens deve ser feita com lâmina ou máquina de barbear pois não suportariam ser depilados com cera. Deverão ter atenção o momento adequado, que será melhor depois do duche, quando a pele está mais húmida e suave. Um dos aspetos a ter em atenção é a forma como a depilação é feita, ou seja, deve efetuar-se a limpeza de pequenas áreas de cada vez e sempre no sentido do crescimento do pelo, pois podem incorrer no risco de se cortarem, principalmente se passarem mais que uma vez na mesma zona, porque neste local a epiderme não está habituada a este tipo de agressões. Depois de tal ato, deve hidratar-se muito bem a pele com creme hidratante e de preferência hipo-alergénico, para que não haja irritações que causem mal estar.
