"Tenho 27 anos e não consigo despir-me à frente de nenhum homem. Cada vez que tenho relações tem de estar tudo às escuras, pois não me sinto à vontade. Porque será?”
Joana - Ilha Formosa
Cara leitora,
Hoje em dia com os ideais de beleza "inatingíveis" transmitidos pela comunicação social, cada vez mais surgem problemas de imagem corporal entre jovens. Parece-me que o seu comportamento se deve ao facto da leitora ter uma baixa autoestima corporal, ou seja, o seu corpo não corresponde ao seu ideal de beleza, fazendo com que a leitora o ache feio e por isso não se sinta à vontade para o mostrar. Tente compreender que o corpo de uma mulher normal é diferente do de uma top model, por isso experimente apreciar o seu corpo sentindo-se primeiro confortável ao despir-se para si mesma, só depois comece a mostrar o seu corpo ao seu parceiro. Comece por usar uma roupa interior com a qual se sinta confortável e sedutora, depois coloque algumas velas no quarto e vá gradualmente aumentando a luminosidade à medida que se sente mais confiante. Depois verá que com o tempo se sentirá muito mais à vontade.
Sabia que os banhos de sedução são usados há milénios, utilizando as propriedades mágicas das plantas sagradas e dos elementos da natureza para impregnar o corpo com uma essência que exerce um poderoso poder de atração?
Já Cleópatra era famosa pelo seu banho de sedução. Era uma rainha com uma beleza radiosa, que se dizia vir do poder dos ingredientes com que se banhava. Cleópatra era conhecida pelo seu irresistível poder de sedução.
Do banho de sedução de Cleópatra fazia parte leite de burra, mel, lavanda, pétalas de rosa e há quem diga que até morangos e amoras. Constava que este banho chegava a demorar 6 horas, e que Cleópatra se banhava diariamente com leite e mel.
Ainda hoje o leite e o mel são ingredientes que, usados nos banhos, contribuem para manter a pele bonita e bastante hidratada.
Reza a lenda que o barco de Cleópatra era perfumado com pétalas de rosas e que Marco António sentiu o cheiro do perfume das flores ainda antes de ver a embarcação.
Sendo a rosa a flor do amor, as pétalas de rosa ajudam a atrair o amor e a seduzir quem mais desejamos, trazer um saquinho de pétalas de rosa ou colocá-lo no quarto ativa o poder de sedução e ajuda a aumentar o nosso magnetismo pessoal.
Simbolismo do coração
O coração é usado para simbolizar o amor porque é o órgão mais vital de todos, é através dos batimentos cardíacos que o oxigénio chega a todo o nosso corpo e que nos mantemos vivos.
Assim, "dar o coração" a alguém ou dizer "tens o meu coração", representa dar o centro da sua vida, a coisa mais importante que qualquer ser vivo possui. Haverá maior prova de amor?
“Tenho 14 anos e não me sinto nada confortável com o meu corpo, pois continuo sem ter peito, enquanto todas as minhas amigas já usam soutien e algumas têm o peito mesmo bastante pronunciado. O que se passa de errado comigo? Também ainda não tenho a menstruação, e gostava de saber se há algo que possa fazer para acelerar esse processo.”
Luísa, Évora
Cara leitora,
De fato a única coisa que pode fazer é ter experiência e esperar, pois o desenvolvimento do corpo não acontece na mesma altura para todas as raparigas e rapazes, e embora geralmente a primeira menstruação e o crescimento do peito surjam entre os 12, 13 anos, há raparigas que só passam por essa transformação mais tarde, sendo que até aos 16 anos não tem motivos para considerar essa demora preocupante. Pode perguntar à sua mãe e tias como se processou esta alteração na adolescência delas, pois há boas probabilidade de herdar o mesmo tipo de desenvolvimento. Não deixe que a falta de peito diminua a sua auto-estima, desfrute de cada fase do seu crescimento e invista na sua beleza de outras formas. A seu tempo verá que tudo vai ao seu devido lugar.
“Nunca tive um namorado porque eles não me acham interessante, ou bonita. Não sei o que fazer, esta situação deixa-me triste e deprimida. Pode aconselhar-me para que me torne mais bonita?”
Adelaide, Ferreira do Zêzere
Cara Leitora,
Cada vez mais os meios de comunicação social têm vindo a ter controlo sobre os padrões de beleza da nossa sociedade, que são muitas vezes inatingíveis. Quando olhamos para o ideal de beleza que nos é imposto pela sociedade, é normal que nos sintamos inseguros, mas não devemos nunca esquecer que os modelos e actores são pessoas que dependem da sua imagem para viver e por isso recorrem a maquilhagem, cirurgias, implantes de mama e cabelo, sem contar com dezenas de horas no ginásio. Na vida real as pessoas envelhecem, perdem cabelo, ganham e perdem peso, o que provoca estrias, enfim, tudo aquilo que faz parte do desenvolvimento normal e saudável do ser humano. Existem pessoas que estão obcecadas por esses padrões de beleza impossíveis de atingir, embora a maioria não esteja. Uma das coisas mais impressionantes nos seres humanos é a sua diversidade, por isso não desanime pois nem todas as pessoas podem gostar do mesmo e os gostos variam tal como cada indivíduo. Não se preocupe tanto com julgamentos negativos de certos homens, como por exemplo não a acharem atraente ou com peso a mais, pois existem homens com opiniões diferentes. Porque não começar a pensar positivamente? Comece a ser auto-confiante, e a concentrar-se no que pode fazer para se sentir bem consigo mesma. Aprenda a gostar de si mesma antes de querer que outras pessoas o façam. Assim, quaisquer mudanças que faça na sua aparência devem ser feitas porque a leitora as quer fazer e não por pressão social. Se quiser inscreva-se num ginásio, o que pode ajudá-la a aumentar a sua auto-estima. Tenha uma alimentação regular e saudável, vista-se com roupa que a faça sentir-se confiante e saia com amigos. Divirta-se ao máximo, seja bem-humorada e vai ver que começa a ver a vida de uma maneira mais clara.
