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Consultório de Sexologia

Profª Drª Helena Barroqueiro

Consultório de Sexologia

Profª Drª Helena Barroqueiro

“Como se coloca um preservativo correctamente?”


“Sou virgem, e gostava de ter sexo pela primeira vez. Se usar o preservativo estou protegida? Como devo colocar o preservativo para evitar engravidar?“

 

Liliana, Madeira

Cara leitora,

O preservativo tem a vantagem de a proteger de uma gravidez mas também de infecções sexualmente transmissíveis. Este deve ser colocado da seguinte forma:

1) Verifique antes do encontro o estado da embalagem, a data de validade e se tem certificado de qualidade de Comunidade Europeia, que garante que está em boas condições;

2) Quando o homem tiver uma erecção satisfatória e antes de qualquer contacto genital, abra a embalagem exterior do preservativo, sem utilizar os dentes, tesouras, unhas ou algo afiado (pode empurrar o preservativo para um dos lados da embalagem);

3) Com três dedos (polegar, indicador e médio) agarrem a ponta/recipiente do preservativo, para haver espaço para onde o esperma sair – pode ser feito pelo homem ou pela mulher;

4) Coloque o preservativo no pénis, enquanto este está erecto;

4) Logo depois de ejacular, retire o preservativo a partir da base do pénis, sem permitir que saia algum sémen para a zona genital vaginal, dê um nó, embrulhe em papel e deite num caixote do lixo. 

Colocação do preservativo

 

 

 

Tenho 22 anos e uma vida sexual activa com algumas mulheres diferentes. Sou estudante universitário e, por enquanto, ainda não me apaixonei ao ponto de querer ficar com uma só. O meu problema é que tenho dificuldades em colocar o preservativo (atrapalho-me e perco a erecção) e começo a ter medo de apanhar alguma coisa com alguma delas. O que posso fazer?

 

Mário

 

Caro Mário,

 

É normal atrapalhar-se com a colocação do preservativo na relação sexual. Se não estiver habituado e à vontade com a parceira ou parceiro, pode ser difícil até mesmo tirá-lo da carteira. Como tem várias parcerias sexuais seria realmente conveniente, para a sua própria saúde e a delas, protegerem-se das infecções sexualmente transmissíveis e de gravidezes indesejadas.

Experimente sozinho colocar o preservativo e masturbar-se com ele – assim ganhará confiança em si e irá habituar-se melhor à sensibilidade diferente do preservativo.

Leia sobre a correcta colocação deste método, pois há vários passos a ter em conta:

 

1) Verifique antes do encontro o estado da embalagem, a data de validade e se tem certificado de qualidade de Comunidade Europeia, que garante que está em boas condições;

 

2) Quando tiver uma erecção satisfatória e antes de qualquer contacto genital, abra a embalagem exterior do preservativo, sem utilizar os dentes, tesouras, unhas ou algo afiado (pode empurrar o preservativo para um dos lados da embalagem);

 

3) Com três dedos (polegar, indicador e médio) agarre a ponta/recipiente do preservativo, para haver espaço para onde o esperma sair.

 

4) Logo depois de ejacular, retire o preservativo a partir da base do seu pénis, para que não permita que saia algum sémen para a zona genital vaginal, dê um nó, embrulhe em papel e deite num caixote do lixo.

 

Se seguir estas regras e apenas utilizar lubrificante adicional à base de água e nunca à base de óleo, a eficácia na protecção dos riscos sexuais é de 95%. Há alguns pormenores que pode pesquisar para que se sinta melhor, como adicionar lubrificante dentro do preservativo.

Pratique sozinho e arrisque com alguma audácia, pense antecipadamente em frases para lhes pedir para o colocar – as suas parceiras irão achar graça e ficarão também mais seguras e desinibidas! Não se esqueça que existem em vários formatos, cores, sabores…Descubra qual é o melhor para si!

“Como ponho o preservativo?”

“Vou começar a ter relações com a minha namorada e gostava de saber como ponho o preservativo...”

 

 

Caro leitor:

Deverá seguir as indicações dadas na caixa do preservativo.

Aqui ficam algumas indicações: retire o preservativo da caixa cuidadosamente, tenho cuidado com as unhas afiadas ou falhadas. Quando estiver com o pénis erecto desenrole o preservativo sobre o pénis tendo o cuidado de não deixar ar lá dentro, e deixe espaço para o deposito. O preservativo só serve para uma vez.

“Não sabemos pôr o preservativo!”

“Tenho 17 anos e já namoro há dois. Eu e o meu namorado decidimos começar a ter relações sexuais, mas não temos bem a certeza de como colocar o preservativo, e como temos muito medo de uma gravidez gostávamos que nos ensinasse a fazê-lo com segurança.”

 

Telma, Castelo
Branco

 

Cara leitora:

Para colocar devidamente o preservativo, leiam atentamente as indicações dadas na embalagem. De qualquer forma, as principais indicações são: ter cuidado ao tirar o preservativo da embalagem para não o romper, depois colocar o preservativo apenas quando o seu namorado estiver com o pénis erecto, e para isso segure na ponta do preservativo, coloque-o no pénis e desenrole-o tendo o cuidado de não deixar ar lá dentro, e deixe espaço na ponta do preservativo para o depósito (ou seja para o esperma depois da ejaculação). Depois de terminada a relação retire o preservativo com cuidado para não
derramar o esperma, ate-o e deite-o fora, cada preservativo só pode ser utilizado uma vez.

“Gostaria de saber como devo colocar um preservativo de forma correcta.”

“A minha namorada diz que não faz amor comigo se eu não colocar um preservativo. O problema é que eu não sei como o devo pôr e tenho vergonha de lhe dizer. Pode ajudar-me?

 

Bruno Tiago, Cacém

 

Caro leitor,

A colocação correcta do preservativo é bastante fácil, basta seguir as indicações que se encontram na embalagem. De qualquer forma aqui vão alguns esclarecimentos: primeiro que tudo deve verificar o prazo de validade do preservativo antes de o utilizar, e se este estiver dentro do prazo, então pode retirar o preservativo da embalagem. Abra-a com cuidado e nunca rasgue a embalagem com os dentes ou com unhas afiadas pois corre o risco de romper o preservativo. Quando estiver com o pénis erecto, segure na ponta do preservativo e coloque-o no pénis. Desenrole-o, tendo sempre o cuidado de não deixar ar dentro do preservativo, e de deixar espaço para o depósito. Depois de terminada a relação sexual já pode retirar o preservativo, tendo algum cuidado para não derramar o esperma. Seguidamente, deve atar o preservativo e deitá-lo no caixote do lixo. Nunca utilize o mesmo preservativo duas vezes, pois eles só podem ser usados uma vez.

 

Boas Maneiras de utilizar o Preservativo Masculino

 

 

Hoje, no Dia Mundial de Luta Contra a SIDA
Seja solidário e apoie a prevenção do VIH/SIDA e não discrimine os seropositivos.
Pratique sexo seguro!

 

Boas Maneiras de Utilizar o Preservativo Masculino 

 

Usar a boca

Ponha-o com a boca – ele irá adorar! Docemente chupe o reservatório da ponta com os lábios, sem morder e verificando se fica sem ar e depois desenrole ao longo do pénis, lambendo-o. Pode praticar num vibrador ou dildo, ou mesmo num vegetal, como um pepino antes de o fazer nele.
Semáforo verde
Pense nos preservativos como o sinal de que vai ser penetrada/o – o verde dos semáforos! Abra o pacote com intencionalidade, como um sinal de que se sente pronto para avançar. Ande com um ou outro preservativo consigo e mostre-o ao seu parceiro ou parceira, para ilustrar que se sente excitado e desejoso só de antecipar o momento.
Ponha-o o lentamente
Se tem relações sexuais com um parceiro fixo, a investigação mostra que os preservativos finos ou sensíveis têm tanta probabilidade de se rasgar, quando usados no sexo anal, como os outros preservativos. Então, compre preservativos extra-finos se assim o desejar e aproveite a proximidade!
Cala-te e faz!
Uma mulher confessou que estava farta de ter relações com homens que se queixavam de usar preservativo. Quando foi para a cama com o namorado a primeira vez e ele pôs o p preservativo com força e convicção em si mesmo, ela ficou mesmo excitada! Percebeu que havia ali homem…
Menos sujidade
Muitas mulheres admitem timidamente que gostam da menor sujidade que os preservativos masculinos trazem. O esperma fica guardado e não escorre para a cama ou para fora delas!
Mais sujidade
Ver um homem a atingir o orgasmo também pode dar muito prazer…Na próxima vez que estiver a ter sexo com o seu parceiro, peça-lhe para retirar o pénis antes de atingir, tirar o preservativo e vir-se nos seios, nas costas, na cara…Irá sentir o quente do orgasmo em si!
Utilize-o para mais que isto
Não tenha vergonha de ser criativa/o! Invente, pergunte aos seus amigos e amigas as melhores experiências que tiveram com preservativos e reutilize as suas ideias! Desde excitar o parceiro/a com masturbação sem penetrar, com a glande protegida pelo preservativo, a oferecer gelados de prazer como sobremesa, com preservativos de aromas, explore as formas e feitios dos preservativos para maior excitação, explore as potencialidades dos lubrificantes compatíveis, …nada é demais nem proibido – desde que se divirtam!

 

Texto com base em 

http://www.thepleasureproject.org/

 

No Dia Mundial de Luta Contra a SIDA, vale a pena reflectir sobre a necessidade olharmos o preservativo de modo diferente e positivo!

Um preservativo de cada vez

Tenho uma grande dúvida.
Quando eu coloco o preservativo e ejaculo, tiro imediatamente o preservativo que já tem o esperma lá dentro e pego num novo?
Simão
Caro Simão,
Tem toda a razão: o preservativo masculino deve ser usado para uma ejaculação apenas, retirado cuidadosamente logo após a ejaculação, apertando a base do pénis para que não saia esperma para a vagina e para continuar a relação sexual deve colocar um novo.
É assim, pois em cada orgasmo e ejaculação o homem perde um pouco a erecção, pelo que pode diminuir a eficácia do preservativo se este ficar na vagina ou deixar verter esperma para a vagina. Veja a colocação correcta do preservativo no nosso blog: http://consultoriosexologia.blogs.sapo.pt/tag/coloca%C3%A7%C3%A3o+correcta+preservativo

Primeira vez

Sou virgem e tenho muito medo da minha primeira vez... O meu namorado quer muito, mas eu sinto muitas dúvidas. Se apenas usar o preservativo estou protegida ou corro o risco de engravidar?
Será que me podia explicar como faço as contas para ter menos probabilidade de engravidar? Tenho um período irregular e não sei como resolver isto.
Mónica
Cara Mónica,
Não se deixe pressionar para iniciar a sua vida sexual. Será melhor fazê-lo com alguém que espera pela sua vontade e segurança em o fazer, ao seu ritmo e praticando sexo seguro.
Proponha-lhe irem a uma consulta de planeamento familiar para escolherem um método que vos sirva e a deixe liberta para descobrir o prazer da vossa sexualidade. A contracepção dupla (pílula+ preservativo) é a mais eficaz e recomendada, pois para além de prevenir a gravidez indesejada protege-os a ambos de infecções sexualmente transmissíveis.
O preservativo é muito eficaz na prevenção da gravidez indesejada, mas tem de ser colocado correctamente, veja como:
1) Verifique antes do encontro o estado da embalagem, a data de validade e se tem certificado de qualidade de Comunidade Europeia, que garante que está em boas condições;
2) Quando o homem tiver uma erecção satisfatória e antes de qualquer contacto genital, abra a embalagem exterior do preservativo, sem utilizar os dentes, tesouras, unhas ou algo afiado (pode empurrar o preservativo para um dos lados da embalagem);
3) Com três dedos (polegar, indicador e médio) agarrem a ponta/recipiente do preservativo, para haver espaço para onde o esperma sair – pode ser feito pelo homem ou pela mulher.
4) Logo depois de ejacular, retire o preservativo a partir da base do pénis, sem permitir que saia algum sémen para a zona genital vaginal, dê um nó, embrulhe em papel e deite num caixote do lixo.
Se seguir estas regras e apenas utilizar lubrificante adicional à base de água e nunca à base de óleo, a eficácia na protecção dos riscos sexuais é de 95%. Pode ser necessário o homem praticar sozinho antes da relação sexual e lembre-se que existem em vários formatos, cores, sabores…Descubra qual é o melhor para si!
Em relação ao cálculo do seu período fértil, ou seja, os dias em que há maior probabilidade de engravidar, saiba que como método contraceptivo é muito falível e ineficaz, pois depende muito do casal e de factores difíceis de avaliar. Comece por anotar durante uns 6 meses o primeiro dia da sua menstruação, para saber a média de dias do seu ciclo. Depois, subtraia 18 dias ao seu ciclo mais longo e 12 ao seu ciclo menor – o intervalo entre estes dias é o seu período fértil, sendo que os espermatozóides podem viver dentro do corpo da mulher até 5 dias. Faça as contas aqui: www.sexualidades.com
Lembre-se que como os seus períodos são irregulares é mais complicado fazer estas contas e ficar segura com o método do calendário – consulte um médico e planeie com tempo a sua primeira vez. Verá que não se vai arrepender. Boa sorte.

Problemas na colocação do preservativo

Namoro há um bom tempo e tenho problemas na hora do sexo. Coloco o preservativo com cuidado no pénis, segurando a ponta na hora de colocar e desenrolando-o até a base. Porém, na hora do ato sexual, a camisinha costuma escorregar e a base começa a se desenrolar, por mais cuidado que tomemos. O que devo fazer?
 
Rodrigo
 
Caro Rodrigo,
 
A colocação correcta do preservativo é mais complicada do que parece e do que se fala…muita gente passa por problemas semelhantes. A correcta utilização deste método de barreira inicia-se antes de se abrir a embalagem (vendo a data de validade, o estado do pacote, o certificado de qualidade) e termina logo depois do orgasmo e da ejaculação, e logo depois mesmo, em que tem de ser retirado. Depois da ejaculação, o pénis do homem perde a erecção por alguns momentos e se o preservativo ainda estiver a ser utilizado na penetração pode facilmente escorregar.
Se não for esse o seu caso, poderá ainda ser uma questão de tamanho. Não se preocupe, pois todos os pénis variam muito em comprimento e largura, flácidos e erectos e, para o prazer da mulher, não interessa o tamanho mas o prazer que ela sente logo no primeiro terço da vagina (onde estão os nervos) e no clítoris. Pode ter de procurar tamanhos mais justos ou mesmo optar pelo preservativo feminino, que não levanta estas questões.
Devem ainda ir a uma consulta de planeamento familiar e escolher um método contraceptivo mais eficaz para vocês e que vos deixe descansados para se entregarem aos prazeres da vossa sexualidade!

Utilização incorrecta do preservativo

 

Estou com um problema que está a tirar o sono. Tenho relações sexuais com minha namorada há aproximadamente 2 meses, mas sempre com preservativo. Ela era virgem. Depois que começámos a ter relações sexuais a menstruação dela já veio normalmente, sem atrasos. Porém há 3 dias a menstruação dela está atrasada, e ela disse que nunca havia atrasado antes. Apesar de sempre usarmos preservativo pode existir o risco de gravidez? Já estou desesperado porque somos bem jovens ainda.
Abílio
 
Caro Abílio,
 
Só não há risco de engravidar quando não se tem relações sexuais de todo…Mas claro que os métodos contraceptivos cumprem bem o seu papel, se forem bem utilizados.
Os sinais de que um preservativo não foi bem utilizado são: ficar dentro da vagina/ânus, estar rasgado depois de retirado, ter ar lá dentro depois de colocado…Reveja a colocação correcta do preservativo aqui: http://consultoriosexologia.blogs.sapo.pt/tag/coloca%C3%A7%C3%A3o+correcta+preservativo 

Um atraso de 3 dias não é ainda razão para se preocuparem com uma gravidez indesejada, pode ser devido a muitas razões, mas se continuar façam um teste de gravidez numa farmácia e planeiem ir juntos a uma consulta de planeamento familiar. Há outros métodos contraceptivos que podem deixar-vos mais descansados para gozarem a vossa vida sexual (por exemplo a pílula, o anel vaginal, os adesivos, etc). Mesmo assim a utilização adicional do preservativo é desejável, pois é o único a prevenir as infecções sexualmente transmissíveis, para além da gravidez.