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Consultório de Sexologia

Profª Drª Helena Barroqueiro

Consultório de Sexologia

Profª Drª Helena Barroqueiro

Onde e como devo tocar-lhe?

 

 

Iniciei a minha vida sexual há pouco tempo e quando estou a fazer amor com o meu namorado fico nervosa porque não sei onde nem como devo tocar-lhe para o deixar mais excitado, pois sou inexperiente… pode ajudar-me? Onde é que os homens gostam de ser acariciados, e de que maneira?”

 

Teresa, Espinho

Cara leitora,

A descoberta da sexualidade e a exploração do corpo da pessoa amada é uma experiência maravilhosa e cada momento é inesquecível. Acima de tudo, e para além de qualquer regra sugerida por outros, dedique-se a conhecer o corpo do seu namorado em particular, estando atenta a todos os seus movimentos e à reação que cada gesto suscita nele. A pele possui um elevadíssimo potencial erógeno, sendo capaz de provocar desejo e excitação. Experimente acariciar com a ponta dos dedos, com os lábios, com a língua, com os seus seios e com qualquer outra parte do seu corpo as mais variadas partes do corpo dele. Pergunte-lhe se gosta, se prefere de outra forma. Não seja demasiado insistente, mas esteja sempre atenta ao feedback dele, à sua respiração, aos estremecimentos do seu corpo. Experimente acaricia-lo com o seu cabelo, se tem cabelo comprido, e varie o tipo de toques, alternando entre roçar ligeiramente e agarrar com firmeza, por exemplo. 

“Não sei como devo fazer!”

“Tenho dezassete anos e comecei a namorar há dois meses. Iniciámos recentemente a minha vida sexual, mas a verdade é que não sei o que devo fazer. Ele já não é virgem, eu era, e como tenho vergonha de lhe dizer a ele e às minhas amigas que não tenho experiência limito-me a ficar quieta enquanto ele faz tudo, porque não sei o que devo fazer! Eu noto que ele espera uma atitude diferente da minha parte, tenho medo de o perder mas não sei como agir.”

Dina, Coimbra

Cara leitora,

Essa sua inexperiência é perfeitamente natural e, mesmo que não a expressem, certamente que as suas amigas – e até o seu namorado – também se sentem inseguros. Ficar quieta e deixar que o seu namorado assuma o comando é muito pior para si e para a relação do que dizer abertamente que tem duvidas e pedir que ele a oriente para as esclarecer. De inicio pode sentir-se insegura, mas com o tempo, o carinho e a confiança entre vós acabará por ganhar mais segurança e à vontade, tornando-se mais desinibida. Enquanto beija o seu namorado entregue-se ao beijo, perca tempo a explorar o seu corpo e o corpo dele e aprenda a reconhecer os sinais de prazer nele e em si. Mude de posição, experimente inverter os papéis, não deixe que seja sempre ele a comandar. Esta variação vai trazer à sua relação o dinamismo que tanto deseja.