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Consultório de Sexologia

Profª Drª Helena Barroqueiro

Consultório de Sexologia

Profª Drª Helena Barroqueiro

Como engravidar?

 

Como se faz para a mulher ficar grávida de um homem?
 
A gravidez surge quando os espermatozóides masculinos encontram o óvulo feminino, um ou mais conseguem penetrá-lo e este começa a transformar-se num ovo. Para acontecer a gravidez é ainda necessário a implantação, em que o ovo se instala seguramente na parede do útero – é este o momento médico que se chama gravidez e que se desenvolve em embrião, feto e, mais tarde, num bebé.
As relações sexuais desprotegidas, sem qualquer contracepção, de modo regular, levam ao encontro dos espermatozóides com o óvulo, embora dependa de casal para casal a probabilidade de tal acontecer desde logo ou ao longo de vários meses. É necessário haver penetração vaginal, embora possa acontecer uma gravidez sem que o pénis penetre a vagina, mas ejacule muito perto dela e sem protecção.
O periodo fértil é o intervalo de tempo em há maior probabilidade de surgir uma gravidez: são alguns dias antes e depois da ovulação feminina, dias estes que são o tempo médio de vida dos espermatozóides dentro do corpo da mulher (entre 3 a 5 dias). No entanto, quando um casal deseja engravidar não deve apenas ter relações sexuais (com penetração vaginal) nesta fase, mas sim livremente e com prazer, sem obrigações. Tal facilita o processo.
Espero ter ajudado!

Periodo fértil

Após o fim da minha menstruação, um dia depois, fiz amor com o meu namorado e não usámos preservativo. Gostaria de saber as hipóteses de estar grávida, já que li um artigo em que dizia que os espermatozóides sobrevivem 3 dias no corpo da mulher...e que poderá haver já um óvulo por fecundar nessa altura... eu sei que não é o período fértil e que a ovulação só se inicia 15 dias depois do inicio do período, mas fiquei na duvida, porque já li que as hipóteses são muito poucas ou quase nulas e também que há hipóteses...
Posso estar grávida? Eu não estou a tomar a pílula agora e por isso preocupo-me, mas vou voltar a tomar.
Soraia
 
Cara Soraia,
 
A probabilidade de estar grávida é pequena, mas existe. Deve começar o quanto antes a tomar a pílula para evitar esta preocupação constante, que a afasta de sentir o prazer das relações sexuais.
A ovulação surge 15 dias depois do primeiro dia de menstruação, em ciclos menstruais de 30 dias, o que pode não ser o seu caso. Os espermatozóides podem sobreviver dentro da mulher entre 3 a 5 dias, dependendo do homem, mas não é fácil saber tais pormenores sobre o seu namorado. Durante alguns meses, anote num pequeno calendário ou numa agenda o primeiro dia de cada ciclo para compreender melhor o seu caso particular. Veja neste site em que intervalo é o seu período fértil: www.sexualidades.com
Marque rapidamente uma consulta de planeamento familiar ou num ginecologista para fazer uma contracepção adequada e aproveitar as relações sexuais e a sua relação. Se até lá não tiver o período, sentir os seios sensíveis, o sono alterado e excessivo, enjoos ou ânsias de vomitar (os enjoos podem ocorrer não apenas de manhã mas o dia inteiro, e podem ser agravados pela ingestão de determinados alimentos), tonturas e dores de cabeça que apesar de serem menos comuns podem também acontecer e são normais, faça um teste de gravidez comprado numa farmácia.

Pílula e Preservativo

Tenho uma pequena dúvida relacionada com gravidez. Eu faço contracepção e o meu namorado usa quase sempre preservativo. Acabei a caixa da pílula no domingo e a minha menstruação costuma vir na quarta feira seguinte e dura 4 a 5 dias.

Mas uma colega minha engravidou e disse que a sua menstruação veio normalmente ate ao 4º mês.Tenho medo de engravidar ou até mesmo de estar grávida... Será possível continuar a menstruar normalmente e estar grávida?
 

 

Alexia

 

Cara Alexia,
 
Como toma anticoncepcional e utiliza preservativo NÃO tem razões para se preocupar. Tem de fazer as tomas cuidadosamente: à mesma hora diariamente, não tomar medicamentos sem confirmar se interferem com a pílula, se vomitar ou tiver diarreias use sempre o preservativo. Reveja a colocação correcta do preservativo (http://consultoriosexologia.blogs.sapo.pt/tag/coloca%C3%A7%C3%A3o+correcta+preservativo) e não se preocupe demasiado com a gravidez indesejada, pois tal irá prejudicar o seu prazer com a sua sexualidade.
Em resposta à sua questão: é possível ter ligeiras perdas de sangue e já estar grávida, mas é muito raro e haverá outros sintomas da gravidez que a alertarão para a possibilidade de gravidez (seios sensíveis, apetite alterado, sono); por isso não deve dar demasiada importância a tal.
Repare que para calcular o seu período fértil não importa quantos dias tem de menstruação, mas sim o primeiro dia, para saber quantos dias dura é o seu ciclo. Anote durante uns meses num calendário ou numa agenda e faça as contas de quando será o seu intervalo fértil. Neste site pode fazer facilmente as contas: www.sexualidades.com
Poderá utilizar sempre preservativo nesses dias, para ficar mais segura. A protecção dupla (contracepção hormonal e preservativo) é extremamente eficaz e deve deixá-la segura e livre para sentir o prazer.

Sofro muito de cólicas menstruais…

colica

Tenho 19 anos e desde sempre sofri muito com dores do período. É uma sensação horrível e já não sei o que fazer para que me possa sentir melhor. As cólicas que sinto são horríveis e muitas vezes falto às aulas por causa disso.”

 

Ana, Lisboa

 

Cara Leitora,

Infelizmente a menstruação nem sempre é um momento tranquilo para todas as mulheres, pois há aquelas que sofrem bastante com cólicas, tal como é o seu caso. A estas cólicas dá-se o nome de dismenorreia, e resultam da contração acentuada das paredes musculares do estômago, intestinos, vesícula biliar, bexiga e útero. A dismenorreia pode ser primária (dores provocadas pela condição natural de estar menstruada) ou secundária (causadas por irregularidades do aparelho reprodutor). O mal-estar associado a estas dores pode ser combatido com o recurso a anticoncecionais com base hormonal tais como a pílula Diane 35 que evitam a ovulação, bem como com o recurso a medicamentos anti-inflamatórios, ou tratamentos mais caseiros como sacos de água quente colocados na barriga. Desta forma não há necessidade de continuar a sofrer, por isso procure a ajuda de um ginecologista, pois este encaminhá-la-á para o melhor tratamento para o seu problema. 

Atraso na menstruação

Estou preocupada. Eu tomava um anticoncepcional que me fazia muito mal, sendo assim parei de tomá-lo quando a ultima menstruação veio. No entanto eu não tomei outro tipo de anticoncepcional porque já havia passado o tempo de tomá-lo e a menstruação veio de novo, ficou por dois dias e acabou. O problema é que hoje já seria altura de vir de novo e ainda não aconteceu. Tive relações duas vezes e ainda assim o meu marido não gozou. A dúvida é: O que está acontecendo com meu organismo...é normal essa demora para vir o periodo ou estou grávida?
 
Amélia
 
Cara Amélia,
 
Tomar e parar um contraceptivo deve ser feito com conselho médico. Quando parou a pílula devia ter usado o preservativo, pois estaria mais segura de prevenir qualquer gravidez indesejada. Mesmo que o seu marido não ejacule, na lubrificação natural masculina já pode haver alguns espermatozóides. No entanto, não quer dizer que esteja grávida, é natural haver flutuações mensais na menstruação.
Anote numa agenda o primeiro dia da menstruação – é essa a data relevante para perceber quantos dias em média tem o seu ciclo menstrual. Depois de alguns meses, poderá perceber a duração do ciclo e calcular o seu intervalo fértil, a partir do dia que fica ao meio, contam-se três a cinco dias (a duração média de vida dos espermatozóides) para trás e para a frente e neste intervalo tem absolutamente de utilizar um método contraceptivo, pois as probabilidades de engravidar são grandes.
Tente esclarecer as suas dúvidas no seu médico de família ou ginecologista e encontrar o método certo para si, de modo a sentir-se à vontade para viver a sua sexualidade e sentir o máximo de prazer possível.

Há 10 meses que não tenho o período…

Tenho 35 anos e há 10 meses tive um filho que ainda estou a amamentar. Sei que depois de dar à luz se leva algum tempo até voltar
a ter o período, mas será normal demorar tanto tempo?

 

Sandra, Portimão

 

Cara Leitora,

 

Cada mulher é um caso e por isso cada corpo responde de forma diferente à gravidez e amamentação. Existem mulheres que mesmo apesar de estarem a amamentar têm o período 6 ou 8 semanas depois do parto, enquanto que outras mulheres, mesmo sem amamentar, demoram meses até voltarem a ter o período. Por isso, é difícil determinar o que é normal ou não. De forma geral, quanto mais e durante mais tempo a mulher amamentar, mais tarde vai ter o período, no entanto a percepção de que quando se amamenta não se pode engravidar não e verdade, pois muitas mulheres que estão exclusivamente a amamentar acabam por engravidar. Por isso, se não tem a menstruação há 10 meses, das duas uma, ou a leitora está grávida e não sabe, ou então o seu corpo não começou ainda a ovular, por isso dê tempo ao tempo. Mas tome cuidado, pois se não estiver já grávida, e se tiver relações sexuais sem utilizar uma forma de contracepção, corre o risco de engravidar a qualquer altura uma vez que nunca sabe quando será o seu período fértil.

Preliminares e gravidez

Veio-me o período um dia antes de fazer amor com meu namorado, no acto nós usamos preservativo, mas depois continuamos com preliminares sem preservativo. O pénis dele esteve próximo da minha vagina - há alguma possibilidade de engravidar?
Sónia
Cara Sónia,
O primeiro dia de menstruação é o primeiro dia do ciclo e a ovulação e o período fértil (o intervalo feito pelos 4-5 dias para trás e para a frente do dia que marca a metade do ciclo menstrual) são calculados a partir daí, mas tendo em conta vários ciclos menstruais – pelo menos 6, que não correspondem necessariamente a 6 meses. Assim, provavelmente o dia em que teve relações sexuais não estava no intervalo do período fértil. Se estivesse e houvesse contacto genital sem protecção, a probabilidade de engravidar aumentava consideravelmente, por isso deve escolher um método contraceptivo que se adeqúe aos seus comportamentos, como a contracepção hormonal, por exemplo (pode ser em pílula, adesivo, implante, anel vaginal).
Aconselho-a a ir a uma consulta de planeamento familiar, que são gratuitas em muitos centros de saúde de Portugal, para esclarecer as suas dúvidas e começar uma contracepção que a deixe descansada e livre para viver o seu prazer!

Primeiro dia de Menstruação

(Anna Flores)

 

Veio-me o período um dia antes de fazer amor com meu namorado, na relação sexual nós usámos preservativo, depois continuámos com preliminares, mas sem preservativo e o pénis dele esteve próximo da minha vagina - há alguma possibilidade de engravidar?

Marisa

 

Cara Marisa,
O primeiro dia de menstruação é o primeiro dia do ciclo e a ovulação e o período fértil (o intervalo feito pelos 4-5 dias para trás e para a frente do dia que marca a metade do ciclo menstrual) são calculados a partir daí, mas tendo em conta vários ciclos menstruais – pelo menos 6, que não correspondem necessariamente a 6 meses.
Assim, provavelmente o dia em que teve relações sexuais não estava no intervalo do período fértil. Se estivesse e houvesse contacto genital sem protecção, a probabilidade de engravidar aumentava consideravelmente, por isso deve escolher um método contraceptivo que se adeqúe aos seus comportamentos, como a contracepção hormonal, por exemplo (pode ser em pílula, adesivo, implante, anel vaginal).
Aconselho-a a ir a uma consulta de planeamento familiar, que são gratuitas em muitos centros de saúde de Portugal, para esclarecer as suas dúvidas e começar uma contracepção que a deixe descansada e livre para viver o seu prazer!

Primeira vez

Sou virgem e tenho muito medo da minha primeira vez... O meu namorado quer muito, mas eu sinto muitas dúvidas. Se apenas usar o preservativo estou protegida ou corro o risco de engravidar?
Será que me podia explicar como faço as contas para ter menos probabilidade de engravidar? Tenho um período irregular e não sei como resolver isto.
Mónica
Cara Mónica,
Não se deixe pressionar para iniciar a sua vida sexual. Será melhor fazê-lo com alguém que espera pela sua vontade e segurança em o fazer, ao seu ritmo e praticando sexo seguro.
Proponha-lhe irem a uma consulta de planeamento familiar para escolherem um método que vos sirva e a deixe liberta para descobrir o prazer da vossa sexualidade. A contracepção dupla (pílula+ preservativo) é a mais eficaz e recomendada, pois para além de prevenir a gravidez indesejada protege-os a ambos de infecções sexualmente transmissíveis.
O preservativo é muito eficaz na prevenção da gravidez indesejada, mas tem de ser colocado correctamente, veja como:
1) Verifique antes do encontro o estado da embalagem, a data de validade e se tem certificado de qualidade de Comunidade Europeia, que garante que está em boas condições;
2) Quando o homem tiver uma erecção satisfatória e antes de qualquer contacto genital, abra a embalagem exterior do preservativo, sem utilizar os dentes, tesouras, unhas ou algo afiado (pode empurrar o preservativo para um dos lados da embalagem);
3) Com três dedos (polegar, indicador e médio) agarrem a ponta/recipiente do preservativo, para haver espaço para onde o esperma sair – pode ser feito pelo homem ou pela mulher.
4) Logo depois de ejacular, retire o preservativo a partir da base do pénis, sem permitir que saia algum sémen para a zona genital vaginal, dê um nó, embrulhe em papel e deite num caixote do lixo.
Se seguir estas regras e apenas utilizar lubrificante adicional à base de água e nunca à base de óleo, a eficácia na protecção dos riscos sexuais é de 95%. Pode ser necessário o homem praticar sozinho antes da relação sexual e lembre-se que existem em vários formatos, cores, sabores…Descubra qual é o melhor para si!
Em relação ao cálculo do seu período fértil, ou seja, os dias em que há maior probabilidade de engravidar, saiba que como método contraceptivo é muito falível e ineficaz, pois depende muito do casal e de factores difíceis de avaliar. Comece por anotar durante uns 6 meses o primeiro dia da sua menstruação, para saber a média de dias do seu ciclo. Depois, subtraia 18 dias ao seu ciclo mais longo e 12 ao seu ciclo menor – o intervalo entre estes dias é o seu período fértil, sendo que os espermatozóides podem viver dentro do corpo da mulher até 5 dias. Faça as contas aqui: www.sexualidades.com
Lembre-se que como os seus períodos são irregulares é mais complicado fazer estas contas e ficar segura com o método do calendário – consulte um médico e planeie com tempo a sua primeira vez. Verá que não se vai arrepender. Boa sorte.