É normal toda esta preocupação e medo de engravidar?

“Comecei a tomar a pílula, tomei-a sempre sem esquecimentos e por volta da mesma hora. Na semana passada tomei a última pílula da caixa e iniciei a semana de pausa. Tive logo sinais de sangue e no terceiro dia senti umas dores ligeiras e notei um pouco mais de fluxo (o que acho normal). Só que nesse mesmo dia tive relações sexuais com o meu namorado, mas usamos preservativo e ele ejaculou fora da minha vagina. E para além disso tivemos cuidado ao colocar o preservativo e de ver se se tinha rompido (o que não aconteceu).

A minha preocupação está se pode haver algum risco de ocorrer uma gravidez! Apesar de todos os cuidados não consigo estar descansada e gostava que a Drª me ajudasse. É normal toda esta preocupação e medo de engravidar? Fico sempre assim.”

Sandra, Barcarena 

Cara leitora,

A sua preocupação é um pouco excessiva para quem toma a pílula corretamente, como me diz, e utiliza preservativo igualmente. A proteção dupla é muito eficaz na prevenção da gravidez indesejada e da transmissão de infeções sexualmente transmissíveis. Repare que na semana de pausa entre as caixas de pílula continua protegida da gravidez indesejada.

A sua ansiedade com a gravidez pode prejudicar a sua capacidade de se entregar ao prazer do sexo, pelo que deve refletir sobre ela, sozinha e com o seu namorado. Podem optar por ter sexo não penetrativo, em algumas relações sexuais, para ter prazer sem essa preocupação com a penetração.

Pense bem se não se estará a sentir culpada por ter relações sexuais antes do casamento, por exemplo, pois por vezes as mulheres deixam-se influenciar por preconceitos sociais infundados e injustos para com elas. Não ligue a essas ideias feitas e divirta-se na sua sexualidade.

“Tenho medo da primeira vez!”

“Já tentei iniciar a minha vida sexual, mas tenho tanto receio de ter dores que não deixo que o meu namorado me penetre. Será que vou conseguir ultrapassar isso ou terei algum problema?”

Carla, Abrantes

Cara Leitora,

O receio que tem em iniciar a sua sexualidade é partilhado por diversas mulheres. Por isso, tranquilize-se, pois a leitora não tem qualquer problema que não possa ser ultrapassado. É natural sentir algum receio e desconforto aquando do início da vida sexual, mas isso perderá importância com o decorrer das relações sexuais. As dores que sente inicialmente começarão a desaparecer quando o canal vaginal se adaptar ao tamanho e ao formato do pénis. Neste sentido, procure relaxar, pois esse medo apenas fará com que fique tensa, não consiga descontrair e, consequentemente, não consiga ficar excitada nem lubrificada. Tente perder essa tensão, pois sem lubrificação o desconforto será notório e será mais difícil alcançar a satisfação sexual. Experimente utilizar um gel lubrificante de forma a facilitar a penetração e a diminuir as dores. Peça a colaboração e a compreensão do seu namorado, pois juntos poderão arranjar estratégias que melhorem a relação sexual.